Melukai diri sendiri bisa tampak seperti jalan yang paling mudah diakses untuk melegakan ketika pintu-pintu lain telah tertutup di dalam diri Anda wajah, tetapi menyakiti diri sendiri untuk menenangkan diri menciptakan lingkaran setan yang sulit untuk melepaskan. Menyadari bahwa ada cara lain yan...
Lanjutkan MembacaMengatakan pada diri sendiri untuk berhenti merasa bersalah karena menyakiti diri sendiri adalah seperti mencoba untuk tidak memikirkan gajah merah muda. Rasanya seperti Anda tidak bisa menahannya, dan semakin keras Anda mendorongnya, semakin erat tampaknya mencengkeram materi abu-abu Anda. Tapi ...
Lanjutkan MembacaKetika kita berbicara tentang pemulihan, kita suka memikirkannya dalam hal tujuan dan pencapaian. Sesuatu yang terukur yang bisa kita lacak. Kotak yang bisa kita tandai, atau garis yang bisa kita lewati. Tetapi pada titik mana Anda bisa mengklaim gelar bebas dari menyakiti diri sendiri?Menjadi Be...
Lanjutkan MembacaApakah Anda melakukannya dengan sengaja atau tidak, menggunakan pemerasan emosional untuk menghentikan tindakan menyakiti diri sendiri adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk seseorang yang berjuang untuk pulih.Seperti Apa Menggunakan Pemerasan Emosional untuk Menghentikan Ti...
Lanjutkan MembacaSecara individu, membenci diri sendiri dan menyakiti diri sendiri adalah hal yang sulit untuk diatasi. Secara bersamaan, menyakiti diri sendiri dan membenci diri sendiri menciptakan lingkaran setan yang sulit untuk dipatahkan—tetapi hal itu penting untuk penyembuhan dan pertumbuhan.Mana yang Lebi...
Lanjutkan MembacaPernikahan bisa membuat stres dalam situasi terbaik. Bagaimana Anda mengatasi ketika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan tentang bekas luka melukai diri sendiri di hari pernikahan Anda?Haruskah Anda Menyembunyikan Bekas Luka Diri Sendiri di Pernikahan Anda?Sebelum Anda panik, pikirkan baik-b...
Lanjutkan MembacaFiksi penggemar yang merugikan diri sendiri dapat menjadi alat untuk penyembuhan atau pemicu yang berbahaya. Itu semua tergantung pada niat penulis dan kebijaksanaan pembaca.Apa itu Fiksi Penggemar Self-Harm?Saat saya menggunakan istilah "fanfiction yang merugikan diri sendiri", yang saya maksud ...
Lanjutkan MembacaBukan hal yang aneh bagi mereka yang melukai diri sendiri untuk menggunakan tindakan menyakiti diri sendiri untuk mengatur emosi yang mungkin berlebihan atau sulit untuk diatasi. Tetapi ini adalah solusi sementara, solusi yang lebih banyak merugikan daripada menguntungkan—ada cara yang lebih baik...
Lanjutkan MembacaTidak setiap kasus melukai diri sendiri terlihat jelas. Apakah Anda berbicara secara klinis atau bahasa sehari-hari, terkadang sulit untuk secara jelas mendefinisikan apa yang dianggap sebagai menyakiti diri sendiri dan apa yang tidak.Apa yang Dianggap Melukai Diri Sendiri, Secara KlinisMenurut M...
Lanjutkan MembacaParadoks menyakiti diri sendiri bisa jadi sulit dipahami, bahkan bagi kita yang hidup di dalamnya. Kita menyakiti diri sendiri untuk merasa lebih baik—dan tidak, di permukaan, itu tidak masuk akal. Tetapi pada saat ini, terkadang itu terasa seperti satu-satunya pilihan yang kami miliki.Paradoks M...
Lanjutkan Membaca
Bab 7 buku ini Hal Swadaya Yang Berhasiloleh Adam Khan:PIKIRAN ANDA ADALAH Mesin pembuat makna. T...
Gula adalah masalah bagi banyak anak dengan ADHD. Saat membatasi gula dalam makanan dan camilan, ...
Mengasuh anak dengan gangguan penentang oposisi (ODD) sangat melelahkan dan akan menantang bahkan...