Melukai diri sendiri adalah tindakan intim. Pemulihan juga merupakan perjalanan yang sangat pribadi dalam banyak hal. Tetapi apakah penyembuhan dari melukai diri sendiri bisa dilakukan sendiri?Pekerjaan Kesendirian Kesembuhan dari Membahayakan Diri SendiriMembangun sistem pendukung yang sehat dan...
Lanjutkan MembacaDapat dimengerti untuk menganggap bahwa orang yang menyakiti diri sendiri melakukannya karena mereka ingin mengakhiri hidup mereka sendiri. Ini bisa dimengerti tetapi salah. Sementara bunuh diri upaya sering melibatkan tindakan cedera diri yang berpotensi mematikan, kita yang berjuang dengan cede...
Lanjutkan MembacaMungkin sulit membayangkan bagaimana melukai diri sendiri memengaruhi orang lain ketika tidak ada yang tahu (setahu Anda) bahwa Anda menyakiti dirimu sendiri. Nyeri, bagaimanapun, selalu menyebabkan efek riak.Bagaimana Bahaya Diri Mempengaruhi Orang Lain yang Dekat dengan AndaKetika saya aktif me...
Lanjutkan MembacaKita sering menganggap ketakutan dan kesakitan sebagai pengalaman yang berbeda, satu fisik dan satu emosional. Nyeri emosionalNamun, sama nyatanya dengan cedera fisik, dan ketika melukai diri sendiri dan kecemasan terjalin, mereka dapat membentuk lingkaran setan dari mana bisa sulit untuk membeba...
Lanjutkan MembacaKetika berbicara tentang cedera diri, seringkali kita menggambarkan tindakan menyebabkan kerusakan fisik atau rasa sakit pada diri sendiri. Tetapi bisakah melukai diri sendiri juga emosional?Tetapi saya berpendapat bahwa Anda tidak perlu melukai diri sendiri secara fisik untuk melukai diri sendir...
Lanjutkan MembacaAlasan mencelakakan diri, baik untuk memulai maupun untuk berhenti, sangat banyak dan beragam seperti warna pada jendela katedral. Saya hanya dapat berbicara dari pengalaman saya sendiri, tetapi dengan melakukan itu, saya berharap dapat membantu orang lain lebih memahami alasan mereka sendiri — a...
Lanjutkan MembacaMimpi sangat berarti bagi banyak orang. Beberapa mengingatkan kita pada ingatan, baik yang baru atau yang sudah lama terkubur; yang lain mencerminkan harapan dan ketakutan kita tentang masa kini atau masa depan. Tapi apa arti mimpi tentang melukai diri sendiri?Apakah Mimpi Tentang Membahayakan Di...
Lanjutkan MembacaMengabaikan diri sendiri dan mencelakai diri sendiri mungkin bukan hal yang sama, tetapi pasti ada beberapa yang tumpang tindih. Apa mendorong seseorang untuk melukai dirinya sendiri mungkin juga mendorong mereka untuk menghilangkan diri mereka dari perawatan dan kenyamanan dasar yang kita semua ...
Lanjutkan MembacaBagaimana Anda bisa tahu apakah tindakan menyakiti diri Anda semakin parah? Melukai diri sendiri, seperti kebanyakan gangguan kesehatan mental, ada di spektrum. Beberapa orang hanya terlibat dalam hal yang relatif kecil tindakan menyakiti diri sendiri, sementara bagi yang lain, situasinya mungkin...
Lanjutkan MembacaRasa malu dan rasa bersalah bukan hanya pemicu melukai diri sendiri — mereka juga sering termasuk di antara bekas luka yang ditinggalkan oleh tindakan menyakiti diri sendiri. Bergerak maju adalah bagian penting dari proses pemulihan, tetapi bagaimana Anda memaafkan diri sendiri karena menyakiti d...
Lanjutkan Membaca
Membandingkan diri kita dengan orang lain adalah kecenderungan alami manusia. Kita semua melakuka...
Kemarahan atau amarah sebenarnya bisa menjadi depresi yang terselubung. Saya telah mempelajarinya...
Karena saya menulis blog tentang membesarkan anak dengan penyakit mental, Anda pasti mengira saya...