Banyak orang dewasa dan anak-anak dengan attention deficit disorder (ADHD) berjuang untuk tertidur dan tinggal di sana. Tidur dapat dengan mudah terganggu oleh kegelisahan mental dan fisik, yang pada gilirannya dapat berdampak pada perawatan ADHD seseorang.Kiat tidur ramah-ADHD ini akan membantu ...
Lanjutkan MembacaSeperti banyak orang dewasa lainnya dengan ADHD, saya kesulitan untuk bangun di pagi hari. Jam alarm saya berdengung, terkekeh, dan bahkan bergetar, tetapi saya memiliki bakat luar biasa untuk mematikannya dan kembali tidur.Klien saya (saya seorang pelatih ADHD) sama-sama berbakat. Meskipun upaya...
Lanjutkan MembacaSeberapa baik Anda tidur tadi malam?Artikel yang diterbitkan di Dada, jurnal dari American College of Chest Physicians, melaporkan bahwa dalam beberapa kasus, orang dewasa yang didiagnosis dengan ADHD mungkin sebenarnya menderita sleep apnea, suatu kondisi yang ditandai dengan gangguan tidur, men...
Lanjutkan MembacaInformasi produk:Jam Alarm Panggilan Bangun Saya (MyWakeUpCalls.net)Peninjau:Jane D.Bangun bisa jadi sulit bagi burung hantu malam hari perhatian orang dewasa gangguan hiperaktif defisit (ADHD). Saya adalah ahli selancar Web, membalik majalah, dan mengobrol di telepon lewat tengah malam. Jadi say...
Lanjutkan MembacaBanyak orang dewasa dan anak-anak dengan attention deficit disorder (ADHD) berjuang untuk tertidur dan tinggal di sana. Tidur dapat dengan mudah terganggu oleh kegelisahan mental dan fisik, yang pada gilirannya dapat berdampak pada perawatan ADHD seseorang.Kiat tidur ramah-ADHD ini akan membantu ...
Lanjutkan Membaca"Suamiku bersikeras bahwa dia akan tidur jam 10 setiap malam," kata Christine, "tapi itu sebenarnya ketika dia mulai memikirkannya. Ini tengah malam atau lebih lambat sebelum Jake berada di tempat tidur, dan kita harus bangun jam 5 pagi. "Christine menderita Kurang tidur ADHDjuga, karena kegelisa...
Lanjutkan MembacaPertama, jika masalah utama Anda adalah menekan tombol snooze sampai tangan Anda mati rasa, Anda perlu membeli jam alarm kedua yang benar-benar keras dan menjengkelkan dan meletakkannya di sisi lain ruangan.Jika Anda terutama bersikeras untuk merangkak kembali ke tempat tidur, perhatikan sisi lai...
Lanjutkan MembacaBanyak orang dewasa dengan attention deficit disorder (ADHD) mengeluhkan malam yang gelisah dan pagi yang kelelahan. Terkadang, obat-obatan ADHD menyebabkan reaksi yang merugikan, di lain waktu otak berkecepatan turbo membuat Anda tetap terjaga. Sama seperti tidak ada satu alasan untuk gangguan t...
Lanjutkan MembacaBeberapa tahun yang lalu, seorang pasien baru datang menemui saya untuk mencari tahu apakah dia menderita ADHD. Dia memiliki semua gejala klasik: penundaan, pelupa, kecenderungan kehilangan sesuatu, dan, tentu saja, ketidakmampuan untuk memperhatikan secara konsisten. Tetapi satu hal yang tidak b...
Lanjutkan MembacaMenambahkan dua rutinitas sederhana (satu sebelum tidur, satu di pagi hari) akan membantu Anda dan keluarga menyesuaikan diri dengan tahun ajaran baru atau jadwal liburan musim panas. Di sini, cara tidur yang cukup, tepat waktu, dan jaga kewarasan Anda.Oleh Marla Cilleypakaian wanita diletakkan d...
Lanjutkan Membaca
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:Apa Perbedaan Antara OCD dan OCPD?Dari Blog ...
Ketika Anda berhenti mengonsumsi Concerta, banyak hal berbeda, baik dan buruk, dapat terjadi. Con...
oleh Timothy Denevi (Simon & Schuster)Timothy Denevi menulis tentang tumbuh dengan ADHD di Hi...