Proses membangun harga diri bisa menjadi lambat karena tingkat percaya diri yang rendah mungkin telah menyebabkan banyak masalah dalam hidup Anda, memengaruhi pekerjaan, hubungan, dan pengembangan pribadi Anda. Jika Anda secara naluriah memandang diri Anda dengan cara yang negatif dan kasar, ini ...
Lanjutkan MembacaSetelah didiagnosis dengan gangguan attention-deficit / hyperactivity (ADHD), Saya melalui beberapa tahap sebelum menerima sepenuhnya ADHD. Saya tidak tahu apa itu kehidupan setelah diagnosis resmi, tetapi saya mengalami segalanya mulai dari saat-saat yang membebaskan hingga depresi dan putus asa...
Lanjutkan MembacaDepresi dan harga diri yang rendah sering kali berjalan seiring. Jika Anda terus menerus menyalahkan diri sendiri, ini bisa membuat Anda rentan depresi. Memiliki pendapat yang sangat rendah tentang diri sendiri dapat menyebabkan gejala depresi seperti kesedihan, rasa bersalah, keputusasaan, dan k...
Lanjutkan MembacaUntuk waktu yang lama, saya menghindari kencan karena harga diri rendah dan karena saya selalu merasa terlalu canggung. Saya membatasi diri untuk bertemu orang secara spontan atau dalam konteks lain. Tetapi kenyataannya adalah jika Anda sama sekali menghindari kencan, Anda cenderung akan tetap me...
Lanjutkan MembacaJelajahi harga diri Anda yang rendah? Bagaimana kamu melakukannya? Bayangkan peta jalan. Di satu sisi ada titik merah cerah, berlabel "Harga diri yang tinggi. "Ini adalah tujuan kami, tempat yang kami impikan untuk tiba. Peta kami tercakup dalam rute yang berbelok dan belok, mendekati titik merah...
Lanjutkan MembacaMenghadapi ketakutan Anda ketika Anda memiliki harga diri rendah membuat perbedaan besar dalam cara Anda memandang diri sendiri. Saat Anda bergumul dengan harga diri rendah, Anda cenderung memiliki keyakinan yang membatasi diri tentang diri sendiri. Anda mungkin, misalnya, percaya bahwa mereka ti...
Lanjutkan MembacaApakah Anda suka menunda-nunda? Jika ya, bagaimana kecemasan Anda? Banyak orang terkejut mengetahui bahwa penundaan dan kecemasan sering kali terkait erat. Penundaan bisa menjadi mekanisme pertahanan untuk mendapatkan kelegaan sementara dari kecemasan saat Anda menghindari tugas yang memicu kecem...
Lanjutkan MembacaNama saya Britt Mahrer, saya adalah blogger baru di HealthyPlace. Saya akan terus menulis Membangun Harga Diri. Ini adalah topik yang sangat saya sukai dan ingin saya jelajahi. Saya sendiri harga diri penjelajahan telah membawa saya ke banyak tempat yang tidak terduga, termasuk hidup sebagai biks...
Lanjutkan MembacaButuh beberapa saat bagi saya untuk mengetahui bahwa saya adalah orang yang sangat sensitif, atau lebih umum lagi, a orang yang sangat sensitif (HSP).1 Saya menyadari bahwa banyak ciri kepribadian dan cara berpikir dan berperilaku saya tidak bisa hanya dijelaskan oleh fakta bahwa saya introvert. ...
Lanjutkan MembacaHarga diri rendah setelah penolakan adalah kejadian umum. Kita mungkin berhasil membangun harga diri kita, hanya untuk membuatnya berantakan setelah semacam penolakan. Ini adalah pengalaman universal, bukan sesuatu yang hanya dimiliki orang tingkat percaya diri yang rendah berjuang dengan. Penola...
Lanjutkan Membaca
Apa yang membuat pemulihan dari hubungan dengan seorang narsisis begitu sulit? Wawancara video te...
Saya dikutuk dengan penglihatan sinar-X mental. Saya melihat melalui perisai emosional orang, keb...
Beberapa waktu yang lalu, saya menulis posting tentang pembuatan keputusan tidak penting ketika A...