MENTAL HEALTH

Proses Panjang Bertahap untuk Membangun Harga Diri

August 13, 2020 Sam Woolfe

Proses membangun harga diri bisa menjadi lambat karena tingkat percaya diri yang rendah mungkin telah menyebabkan banyak masalah dalam hidup Anda, memengaruhi pekerjaan, hubungan, dan pengembangan pribadi Anda. Jika Anda secara naluriah memandang diri Anda dengan cara yang negatif dan kasar, ini ...

Lanjutkan Membaca

Bagaimana Depresi Menyebabkan Harga Diri Rendah

August 13, 2020 Sam Woolfe

Depresi dan harga diri yang rendah sering kali berjalan seiring. Jika Anda terus menerus menyalahkan diri sendiri, ini bisa membuat Anda rentan depresi. Memiliki pendapat yang sangat rendah tentang diri sendiri dapat menyebabkan gejala depresi seperti kesedihan, rasa bersalah, keputusasaan, dan k...

Lanjutkan Membaca