Efek dari pelecehan verbal banyak. Mereka dapat mempengaruhi korban selama masa pelecehan dan juga lama setelah itu, mempengaruhi kehidupan mereka. Beberapa efek samping telah mempengaruhi masa dewasa saya, bahkan bertahun-tahun setelah menghadapi situasi yang kasar. Isolasi dan kesepian adalah f...
Lanjutkan MembacaKemarin, saya terbangun di tengah malam dengan mimpi buruk. Mimpi-mimpi itu sedemikian rupa sehingga saya tidak dapat tertidur sepanjang sisa malam itu (saat itu pukul 4:00 pagi ketika saya awalnya bangun) dan menghabiskan sebagian besar sisa hari itu dalam keadaan pikiran yang negatif. Karena ha...
Lanjutkan MembacaCN: Postingan ini berisi diskusi tentang penembakan klub malam Pulse dan kekerasan terhadap orang queer.12 Juni adalah hari yang sulit bagi saya. Tahun ini menandai peringatan lima tahun penembakan klub malam Pulse yang mematikan yang padam nyawa 49 orang aneh -- kebanyakan dari mereka berkulit h...
Lanjutkan MembacaSaya tidak menangani ketidakpastian dengan baik. Saya suka merasa siap. Saya suka mengharapkan hal tertentu, dan saya suka ketika hal itu terjadi. Saya tidak bisa mengatasinya dengan baik perubahan mendadak dalam rencana, dan saya tidak tetap tenang saat terjadi bencana. Yang tidak diketahui adal...
Lanjutkan MembacaBerjalan selalu menjadi cara untuk membantu saya skizoafektifkegelisahan. Artinya, sampai pandemi COVID-19 melanda. Kemudian berjalan menjadi menakutkan sampai saya divaksinasi dan diimunisasi lengkap. Jadi sungguh, vaksin saya mengurangi kecemasan saya.Kecemasan Skizoafektif Karena Pergi Jalan-j...
Lanjutkan MembacaHentikan Reaksi Fight-or-Flight Anda untuk Membantu Kesehatan Mental AndaDari Blog Kesehatan Mental HealthyPlaceArtikel HealthyPlace Paling Populer Dibagikan oleh Penggemar Facebook FacebookSaya Lupa Tentang Perawatan Diri Emosional! Bagaimana Saya Kembali ke JalurKutipan Gangguan BipolarRintanga...
Lanjutkan MembacaTidak tersedia 15 Juni? Jangan khawatir. Daftar sekarang dan kami akan mengirimkan tautan replay untuk ditonton sesuka Anda.Fungsi eksekutif adalah kemampuan untuk merencanakan, mengambil tindakan daripada menunda-nunda, mempertimbangkan berbagai kemungkinan saat memecahkan masalah, dan tetap fok...
Lanjutkan MembacaTidak ada yang menyebabkan gejolak kecemasan saya seperti harus mengucapkan selamat tinggal. Rasanya hal terburuk di dunia yang bisa saya lakukan adalah melepaskan kesempatan yang baik, tetapi terkadang dalam hidup, saya harus mengambil risiko. Artikel ini akan membahas tentang bagaimana saya men...
Lanjutkan MembacaSebelum saya mulai menulis posting ini, saya memutuskan untuk mengambil langkah besar dalam meningkatkan kepercayaan diri saya dengan mendaftar di kursus penulisan bisnis. Salah satu alasan untuk keputusan ini adalah bahwa sekolah memberi saya tujuan dan harapan untuk masa depan. Saya tidak di ma...
Lanjutkan MembacaApakah Anda melambat karena pandemi atau melemparkan diri Anda ke lautan tanggung jawab baru, akibatnya Anda mungkin merasa lelah secara emosional. Ini benar-benar normal, meskipun itu mungkin menjadi penghalang di jalanmu menuju merugikan diri pemulihan. Burnout dapat dengan mudah menjadi pemicu...
Lanjutkan Membaca
Menyalahkan orang lain atas kecemasan mereka mungkin biasa terjadi, tetapi seharusnya tidak demik...
Saat normal dalam pemulihan menyakiti diri sendiri bisa tidak dihargai. Tetapi kita tidak harus m...
Untuk mendapatkan kenyamanan yang Anda cari, Anda perlu bertahan dalam mempraktikkan berbagai ket...