Mengapa Anda Tidak Harus Minum Alkohol dengan Bipolar

Minum alkohol dengan bipolar adalah hal yang dilarang, tetapi selama liburan, mungkin sulit untuk mengingatnya. Lagi pula, di pesta liburan, semua orang sepertinya minum-minum. Yang mungkin bisa membantu adalah pemahaman Mengapa orang dengan gangguan bipolar tidak boleh minum alkohol.

Orang dengan Gangguan Bipolar Umumnya Kecanduan Alkohol

Pertama, penting untuk dipahami bahwa gangguan penggunaan alkohol sering terjadi pada penderita gangguan bipolar. Diperkirakan antara 40-70 persen penderita gangguan bipolar akan mengalami gangguan penggunaan alkohol pada suatu saat dalam hidupnya.¹ Dan sebagai siapa pun yang telah mencoba untuk kembali dari sebuah kecanduan Saya akan memberi tahu Anda, lebih baik tidak memulai kecanduan daripada harus berusaha menghilangkannya setelahnya.

Ada banyak alasan mengapa penderita gangguan bipolar sering menyalahgunakan alkohol. Hal ini sebagian disebabkan oleh kecenderungan genetik¹ dan juga, saya kira, upaya untuk mengobati gejala. Meskipun keinginan untuk mengobati gejala bipolar Anda sangat masuk akal, ada cara yang lebih baik untuk melakukannya.

Saat Anda Minum dengan Bipolar

Salah satu masalah yang paling jelas terkait dengan kebiasaan minum minuman beralkohol bagi penderita gangguan bipolar adalah komplikasi pengobatan. Secara khusus, alkohol dapat mengubah cara Anda obat yang diresepkan berhasil (Anda akan melihat banyak obat Anda memiliki peringatan tegas untuk tidak meminumnya), sehingga kurang bersifat terapeutik. Hal ini dapat berdampak negatif pada Anda dan gangguan bipolar Anda.

Namun lebih dari itu, alkohol diketahui dapat menyakiti penderita gangguan bipolar dengan cara:²

• Mengurangi regulasi emosional
• Meningkatkan ketidakstabilan suasana hati
• Membuat orang itu rentan untuk kambuh

Minum Alkohol dengan Bipolar -- Pengalaman Saya

Saya memiliki berbagai pengalaman minum alkohol dengan gangguan bipolar. Paling umum, saya telah menemukannya depresi mengikuti minum. Sesederhana itu. Saya adalah orang yang ingin menghindari depresi sebisa mungkin, jadi sambil minum sepertinya menyenangkan orang lain melakukannya, saya harus mengingatkan diri saya sendiri bahwa, bagi saya, hal itu justru menimbulkan kebalikannya seru.

Alkohol dan Bipolar Selama Liburan

Saya di sini bukan untuk memberitahu Anda agar tidak minum alkohol karena gangguan bipolar. Yang ingin saya lakukan di sini adalah memberi tahu Anda untuk mempertimbangkan stabilitas Anda, betapa lemahnya stabilitas tersebut, dan betapa sulitnya untuk mendapatkan kembali stabilitas tersebut. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa minum alkohol dapat membahayakan stabilitas Anda. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa alkohol dapat membuat obat Anda tidak bekerja dengan baik. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa semua hal ini akan membuat Anda dengan serius mempertimbangkan apakah minum, hanya untuk menyesuaikan diri dengan keluarga, itu sepadan.

Ingat, liburan mungkin akan segera tiba, tapi itu adalah liburan dari pekerjaan, bukan liburan dari gangguan bipolar.

Sumber

1. Grunze, H., Schaefer, M., Scherk, H., Lahir, C., & Preuss, U. W. (2021). Gangguan Bipolar dan Penggunaan Alkohol Komorbiditas—Sebuah tantangan terapeutik. Perbatasan dalam Psikiatri, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
2. Martyn, F., McPhilemy, G., Nabulsi, L., Quirke, J., Hallahan, B., McDonald, C., & Cannon, D. M. (2022). Penggunaan alkohol dikaitkan dengan perubahan jaringan afektif dan interoseptif pada gangguan bipolar. Otak dan Perilaku, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832