Mineral Ajaib: Besi

January 09, 2020 Vitamin & Mineral

Anda membuat penyesuaian pada makanan Anda atau anak Anda setiap kali sebuah studi baru mempromosikan manfaat kesehatan dari makanan ini atau nutrisi itu. Pertama, Anda termasuk lebih banyak protein dengan sarapan, lalu Anda diperkenalkan asam lemak omega-3.Sekarang, sama seperti Anda menikmati k...

Lanjutkan Membaca

Vitamin Power! 8 Suplemen Terbaik untuk ADHD

January 09, 2020 Vitamin & Mineral

Suplemen Terbaik untuk ADHDSeng dan Magnesium: Mineral ini memainkan peran penting dalam mengendalikan gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) gejala. Seng mengatur neurotransmitter dopamin, dan itu dapat membuat methylphenidate lebih efektif dengan meningkatkan respons otak terhadap dopamin1....

Lanjutkan Membaca

6 How-Tos Tentang Asam Lemak Omega-3

January 10, 2020 Vitamin & Mineral

Omega-3 dapat meningkatkan beberapa perilaku ADHD: hiperaktif, impulsif, dan konsentrasi.Dua asam lemak omega-3 utama yang terkandung dalam suplemen adalah EPA dan DHA. Tampaknya sebagian besar manfaat berasal dari produk omega-3 yang mengandung lebih banyak EPA daripada DHA.Saya merekomendasikan...

Lanjutkan Membaca
instagram story viewer