Ketika Anak Anda Mendesak Kembali
Ketika anak-anak mendekati sekolah menengah, orang tua sering bingung dengan perubahan sikap mereka. Anda menemukan diri Anda mengunci tanduk dengan anak Anda yang berusia 11 tahun di atas segalanya.
Sebagian besar konflik berakar pada keinginan remaja untuk mengendalikan berbagai hal. Tetapi orang tua terbiasa melatih anak-anak melalui rutinitas sehingga mereka menolak untuk menyerah. Pada gilirannya, anak-anak dengan ADHD mendorong kembali.
Pemecahan Masalah Bersama
Cara terbaik untuk menghindari konfrontasi adalah bekerja sama. Alih-alih mendikte pesanan, lihat apakah Anda dapat menyelesaikan masalah bersama. Hari demi hari, ayah Joe menyuruhnya berhenti bermain game komputer. Joe akan menjawab, "Oke," tetapi terus bermain. Ayahnya akan mulai berteriak.
Joe menjelaskan bahwa dia tidak berhenti segera karena dia sedang berusaha menyelesaikan level. Dia setuju bahwa, ketika orangtuanya memintanya untuk berhenti, dia akan melakukannya, begitu dia menyelesaikan level. Ayah setuju untuk tidak mengomel. Sesuai dengan rencana itu, Joe mendapat tambahan waktu komputer.
Berikut adalah gagasan lain yang bermanfaat bagi orang tua.
Hadir masalah dengan tenang. Perjelas harapan Anda, jangan kritis.
Jangan "berbicara berlebihan" saat Anda berkomunikasi. Aturannya adalah Anda memberi lebih banyak "waktu bicara" kepada praremaja Anda daripada diri sendiri.
Temukan cara untuk membantu anak Anda merasa kuat. Minta dia untuk membantu Anda memecahkan masalah. Mintalah sarannya untuk membeli mainan untuk saudara-saudaranya.
Ajari dia untuk tidak setuju tanpa menjadi tidak menyenangkan. Berikan contoh dengan tidak mengangkat suara ketika Anda menemukan diri Anda dalam konflik.
Tetap berpegang pada rutinitas terstruktur. Jika anak Anda tahu bahwa ia bangun dan mengerjakan pekerjaan rumah pada waktu yang ditentukan setiap hari, ada sedikit ruang untuk berdebat. Mengelola jadwalnya sendiri akan membantunya merasa seperti orang dewasa.
Perjelas tentang apa yang tidak bisa dinegosiasikan. Mengenakan sabuk pengaman di mobil dan masalah keamanan lainnya tidak.
Terlepas dari upaya terbaik Anda, Anda mungkin menemukan diri Anda tertarik pada perebutan kekuasaan ketika Anda lelah. Jika demikian, tinggalkan ruangan. Setelah kebingungan, kembalilah dengan ide-ide baru dan pengingat bahwa Anda mencintai anak Anda.
Diperbarui pada 31 Maret 2017
Sejak 1998, jutaan orang tua dan orang dewasa telah memercayai bimbingan dan dukungan ahli ADDitude untuk hidup lebih baik dengan ADHD dan kondisi kesehatan mental terkaitnya. Misi kami adalah menjadi penasihat terpercaya Anda, sumber pemahaman dan bimbingan yang tak tergoyahkan di sepanjang jalan menuju kesehatan.
Dapatkan masalah gratis dan e-book ADDitude gratis, plus hemat 42% dari harga sampul.