MENTAL HEALTH

Bagaimana Saya Melawan Kekacauan

January 09, 2020 Kekacauan

Sekali dalam perjuangan panjang saya untuk diorganisir dengan ADHD, saya berkonsultasi dengan FlyLady, seorang guru pengorganisasi online yang biasa mengikat lalat. Dia telah membantu banyak teman saya yang terdampar dalam apa yang dia sebut CHAOS - Can'tt Anyone Over Syndrome.E-mail harian FlyLa...

Lanjutkan Membaca

Bagaimana Saya Melawan Kekacauan

January 09, 2020 Kekacauan

Sekali dalam perjuangan panjang saya untuk diorganisir dengan ADHD, saya berkonsultasi dengan FlyLady, seorang guru pengorganisasi online yang biasa mengikat lalat. Dia telah membantu banyak teman saya yang terdampar dalam apa yang dia sebut CHAOS - Can'tt Anyone Over Syndrome.E-mail harian FlyLa...

Lanjutkan Membaca

“Inilah Cara Saya Mengacaukan Rumah Saya - Cepat”

January 09, 2020 Kekacauan

Ini adalah pekerjaan yang sedang berjalan, tetapi saya membuat diri saya meletakkan barang-barang di tempat yang seharusnya, alih-alih mengatakan pada diri sendiri Saya akan melakukannya nanti.—Ida Marr, Lexington, KentuckyMenetapkan waktu tertentu dalam sehari atau hari tertentu untuk membersihk...

Lanjutkan Membaca

Jika Gambar Layak 1.000 Kata ...

January 10, 2020 Kekacauan

"Suatu hari saya tersesat di lemari saya," kata seorang klien ADHD. “Saya pergi ke sana untuk mengaturnya, dan ketika saya keluar, satu jam kemudian, saya memiliki tempat tidur penuh 'mungkin saya akan menyimpan pakaian ini', $ 3,20 dalam bentuk uang receh dan uang receh, banyak lipstik, sejumlah...

Lanjutkan Membaca

Kantor Bersih dalam 120 Menit (atau Lebih Sedikit!)

January 10, 2020 Kekacauan

Masalah organisasi pembaca: “Meja saya berantakan dan gila, dan istri saya dan saya tidak bisa bekerja di sana. Itu menjadi sangat buruk sehingga kami harus menjaga anak perempuan kami keluar dari ruangan, karena perlengkapan kantor akan tumpah dari desktop ke lantai. Apakah ada cara ramah ADHD u...

Lanjutkan Membaca

Mantra Decluttering Anda: Ini Hanya Barang

January 10, 2020 Kekacauan

Orang dengan gangguan defisit perhatian (ADHD atau ADD) menjadi sentimental tentang banyak hal, terutama hal-hal yang telah diberikan kepada kita. Kita cenderung berpegang teguh pada hal-hal lebih dari yang dilakukan orang neurotipikal. Rasa bersalah karena memberikan barang-barang yang diberikan...

Lanjutkan Membaca
instagram story viewer