Melukai diri sendiri, pada dasarnya, tampaknya secara inheren terkait dengan pikiran dan perilaku bunuh diri. Namun, meski bunuh diri selalu melibatkan menyakiti diri sendiri, ada perbedaan halus namun penting antara menyakiti diri sendiri vs. penghancuran diri.Perbedaan Antara Menyakiti Diri Sen...
Lanjutkan MembacaSaat pandemi COVID-19 meluas, hidup dalam bayang-bayang secara bertahap menjadi semakin akrab bagi kita. Tapi keakraban tidak membuat semua itu lebih mudah untuk dijalani, terutama bagi kita yang sudah berjuang dengan kesehatan mental kita sebelum tahun ini. Memulihkan diri dari melukai diri send...
Lanjutkan MembacaMereka mengatakan apa yang tidak membunuhmu membuatmu lebih kuat. Seringkali, ini adalah pernyataan yang positif; ini membantu orang memahami kesulitan yang mereka hadapi, dan menemukan sesuatu yang baik untuk diambil dari beberapa momen terburuk dalam hidup mereka. Tetapi apakah menyakiti diri s...
Lanjutkan MembacaKepercayaan adalah unsur penting dalam proses penyembuhan apa pun. Bagi mereka yang menyakiti diri sendiri, membuka diri tentang kebiasaan ini cukup untuk membangun jaringan pendukung tindakan menyakiti diri sendiri membutuhkan kepercayaan yang sangat besar — tetapi hasilnya sepadan.Apakah Anda...
Lanjutkan MembacaMengetahui bahwa seseorang yang Anda cintai memiliki rahasia selalu mengejutkan, tetapi hanya sedikit rahasia yang menghancurkan seperti melukai diri sendiri. Membantu teman yang melukai diri sendiri agar terbuka tentang pergumulannya mungkin bermanfaat bagi Anda berdua, tetapi bagaimana Anda men...
Lanjutkan MembacaSaat Anda dalam pemulihan, Anda mengukur kemajuan bukan berdasarkan waktu atau jarak, tetapi berdasarkan pencapaian. Jika Anda mengenal seseorang yang sedang menjalani proses ini, hadiah pemulihan menyakiti diri sendiri bisa menjadi cara yang bagus untuk menunjukkan dukungan Anda dan merayakan pe...
Lanjutkan MembacaMenjelaskan bekas luka menyakiti diri sendiri kepada pacar Anda (atau pasangan romantis mana pun, dalam hal ini) bisa menjadi prospek yang menakutkan untuk dihadapi. Bagaimana Anda tahu apakah Anda siap untuk mengungkapkan masa lalu Anda, dan apa yang dapat Anda harapkan saat melakukannya?Kapan M...
Lanjutkan MembacaMusim liburan adalah waktu yang rumit dalam setahun, yang cenderung menampilkan yang terbaik dan yang terburuk dari kita. Bagi beberapa orang, ini hanyalah waktu untuk merayakan dan mengucap syukur, tetapi ketika Anda terjebak dalam bayang-bayang menyakiti diri sendiri depresi, lampu yang digantu...
Lanjutkan MembacaJalan menuju pemulihan tidak pernah menjadi jalan yang sederhana dan lurus ke depan; itu melengkung secara tidak terduga, dan terkadang kita menemukan kita harus mundur sebelum kita dapat membuat kemajuan. Tidak peduli di titik mana Anda berada dalam perjalanan Anda sendiri, kotak penanggulangan ...
Lanjutkan MembacaMeskipun definisi yang tampak sederhana, terkadang sulit untuk menarik garis antara apa yang dapat dan tidak memenuhi syarat sebagai gangguan melukai diri sendiri. Eksoriasi, misalnya, melibatkan tindakan yang sengaja dan berulang-ulang melukai kulit Anda sendiri — tetapi apakah mengorek kulit be...
Lanjutkan Membaca
Gangguan makan adalah penyakit mental yang dapat mengancam jiwa dan harus selalu dianggap serius ...
Mengakui saya memiliki masalah adalah langkah pertama saya untuk pemulihan bulimia. Dengan waktu,...
Daftar kelompok pendukung swadaya nasional untuk kecanduan alkohol, penyalahgunaan narkoba, dan k...