Menjelaskan Bekas Luka Melukai Diri Sendiri kepada Pacar Anda

Menjelaskan bekas luka menyakiti diri sendiri kepada pacar Anda (atau pasangan romantis mana pun, dalam hal ini) bisa menjadi prospek yang menakutkan untuk dihadapi. Bagaimana Anda tahu apakah Anda siap untuk mengungkapkan masa lalu Anda, dan apa yang dapat Anda harapkan saat melakukannya?

Kapan Menjelaskan Bekas Luka Mencederai Diri Sendiri kepada Pacar Anda

Saya beruntung, di satu sisi. Bekas luka saya kecil, pucat, hampir tidak terlihat di kulit putih saya. Jika saya tidak pernah mengungkitnya, ada kemungkinan besar pacar saya tidak akan pernah menyadari bahwa mereka ada di sana. Saya punya pilihan yang tidak dimiliki setiap orang yang melukai diri sendiri; bagi mereka yang bekas luka menyakiti diri sendiri terlihat jelas, satu-satunya pilihan mungkin adalah pengungkapan atau penipuan. Saya punya pilihan ketiga: diam.

Jadi mengapa saya repot-repot menjelaskan bekas luka menyakiti diri saya kepada pacar saya?

Tidak ada lampu hijau berkedip yang memberi tahu saya kapan harus "pergi". Saya bahkan tidak merencanakan "pembicaraan" sebelumnya. Apa yang saya pertimbangkan, sebelum kita berbicara, adalah apakah saya ingin melakukan percakapan itu sejak awal. Karena tidak pernah benar-benar menunjukkan bekas luka saya kepada siapa pun sebelumnya, saya perlu beberapa saat untuk memutuskan bahwa saya siap melakukannya. Itu adalah keputusan yang dibuat secara bertahap saat hubungan kami berkembang dan kepercayaan saya padanya (dan dia) tumbuh.

Namun, ketika akhirnya terjadi, itu terjadi dadakan. Kami memiliki saat-saat tenang bersama, hanya kami berdua, membicarakan hal-hal kecil dan penting. Dan saya tahu bahwa saya ingin dia tahu, karena saya membutuhkan dia untuk memahami dari mana saya berasal dan tidak pernah ingin kembali ke sana.

Bagi Anda, keputusan untuk menjelaskan bekas luka menyakiti diri sendiri kepada pacar Anda atau pasangan romantis lainnya dapat dilakukan secara bertahap, seperti saya sebelumnya, atau Anda mungkin mengambil keputusan sekaligus. Tidak ada aturan emas kapan harus mengungkapkan rahasia seintim ini. Tapi saya mendorong Anda untuk mempertimbangkan kemungkinan dengan hati-hati sebelum Anda melakukannya; sekali Anda membagikannya, Anda tidak dapat mengambilnya kembali.

Menjelaskan Bekas Luka Menyakiti Diri Sendiri kepada Pacar Anda: Apa yang Diharapkan

Sekali lagi, setiap hubungan, seperti setiap orang, berbeda. Saya tidak dapat melihat ke dalam bola kristal dan memberi tahu Anda apa yang akan terjadi jika dan ketika Anda memilih untuk mengungkapkan riwayat cedera diri Anda dengan pasangan Anda. Salah satu dari hal berikut mungkin terjadi:

• Penerimaan:Anda mungkin akan terkejut, seperti saya, melihat seberapa baik "pembicaraan" itu berjalan. Tentu saja, jika Anda mencintai dan memercayai orang ini, seharusnya tidak demikian terlalu juga sangat mengejutkan.
• Penyangkalan: Pasangan Anda mungkin merasa sulit untuk memahami apa itu menyakiti diri sendiri, atau mengapa Anda menyakiti diri sendiri. Mungkin perlu beberapa waktu, dan beberapa penjelasan mendalam, untuk menyampaikan makna Anda sepenuhnya.
• Penolakan: Tidak baik jika saya tidak mengakui bahwa ini adalah kemungkinan. Sayangnya, ada berbagai alasan mengapa pasangan Anda mungkin tidak menanggapi pengungkapan Anda dengan baik, termasuk asuhan, kepercayaan budaya atau agama, dan stigma. Dalam beberapa kasus, ini adalah rintangan yang dapat diatasi dengan waktu, kesabaran, dan komunikasi, tetapi tidak selalu.

Tidaklah apa-apa untuk tidak membuka diri tentang tindakan menyakiti diri sendiri jika Anda merasa waktunya belum tepat. Terutama dengan hubungan baru, ada baiknya memiliki sedikit kesabaran dan melihat ke mana arahnya sebelum Anda memutuskan.

Namun, saya juga percaya bahwa pasangan mana pun yang layak tinggal bersama pada akhirnya akan dapat menerima Anda dan riwayat menyakiti diri Anda, meskipun mereka tidak sepenuhnya memahami psikologi di baliknya. Saya merasa sangat beruntung telah menemukan seseorang yang mampu menangani pengungkapan saya dengan lebih empati daripada yang saya harapkan, yang pada saat itu membuat saya merasa dicintai, bukan malu.

Saya juga akan menerima tidak kurang. Saya harap Anda dapat membawa diri Anda untuk mengharapkan hal yang sama. Kamu pantas tidak kurang, apakah Anda percaya atau belum.