Mengabaikan Penyakit Mental dalam Keluarga

Seperti banyak orang, saya mengikuti wawancara Meghan dan Harry minggu lalu, dan saya sangat tertarik dengan kisah Meghan tentang penyakit mentalnya yang diabaikan oleh keluarga kerajaan. Terlepas dari pemikiran Anda tentang pasangan khusus ini, sayangnya ini adalah masalah umum di banyak keluarga. Penyakit mental diabaikan dalam keluarga secara teratur, mungkin karena kita tidak tahu cara lain untuk mengatasinya. Saya pikir kita perlu melakukan yang lebih baik.

Mengabaikan Penyakit Mental Karena Ketidaktahuan

Pengalaman pertama saya tentang penyakit mental yang diabaikan dalam keluarga terjadi pada usia formatif. Saya menceritakan kepada orang tua saya sebagai remaja muda tentang perasaan depresi, dan mereka memberi tahu saya bahwa saya perlu merahasiakan perasaan itu. Pada saat itu, mereka tidak tahu apa-apa tentang cara menangani penyakit mental - mereka benar-benar percaya jika saya mengakses konseling atau layanan terkait lainnya, saya akan selamanya dicap sebagai orang yang bermasalah dan tidak akan dapat dipekerjakan di masa depan. Mereka salah tentang hal ini, dan sekarang (untungnya) mereka adalah pendukung besar untuk tindakan proaktif untuk meningkatkan kesehatan mental. Namun, ada keluarga yang masih memegang kepercayaan jahil seperti ini.

Mengabaikan Penyakit Mental Karena Ketakutan

Ketika saudara laki-laki saya pertama kali mulai menunjukkan tanda-tanda penyakit mental, saya menyapu pengamatan saya di bawah karpet. Ketika saya merenung sekarang, saya menyadari bahwa saya takut menghadapi kenyataan dari pengalamannya. Tentu saja, mengabaikan penyakit mentalnya sama sekali tidak membantu - itu hanya memastikan bahwa keadaan menjadi jauh lebih buruk sebelum dia mendapat akses ke dukungan. Ini adalah penyesalan besar saya.

Mengabaikan Penyakit Mental Karena Stigma

Mengabaikan penyakit mental dalam keluarga bisa datang dari keinginan untuk melindungi citra tertentu - ini, saya yakin, poin yang Meghan buat. Tentu saja, anggapan bahwa penyakit jiwa akan merusak persepsi sebuah keluarga berakar pada stigma, dan stigma hanya dapat dipatahkan dengan terus berbicara tentang pengalaman mental yang sebenarnya dengan keras kepala penyakit.

Kita semua terkadang mengubur kepala kita di pasir, itu adalah reaksi yang sangat manusiawi terhadap situasi yang sulit. Namun, mengabaikan penyakit mental dalam keluarga sama sekali tidak memberikan hasil yang positif.

Apa yang kamu pikirkan Tinggalkan komentar dan mari mengobrol.