Tentang Trauma! Penulis Blog PTSD
Mimpi buruk pascatrauma (PTSD) membuat mimpi hidup melelahkan. Ketika Anda hidup dengan mimpi buruk PTSD ditambah kecemasan, depresi, hypervigilance, dan kilas balik (semua kejadian umum di kehidupan sehari-hari orang dengan PTSD), tidak heran sekitar 70-91% orang dengan PTSD mengalami kesulitan tidur di malam.
Nama saya Bethany Avery, dan saya menderita gangguan stres pasca trauma kompleks (C-PTSD). Saya mulai menunjukkan gejala C-PTSD ketika saya berusia 16 tahun, dan saya pertama kali mencari pengobatan untuk gangguan saya ketika saya masih kuliah. Menemukan pijakan yang kokoh di dunia goyah yang diciptakan C-PTSD telah menjadi perjuangan yang sulit namun penting, dan saya bersemangat untuk membagikan kisah dan metode koping saya sebagai bagian dari "Trauma! Blog PTSD "di HealthyPlace.
Hai, nama saya Traci Powell dan saya senang bergabung dengan HealthyPlace sebagai penulis untuk Trauma! Blog PTSD. Posttraumatic stress disorder (PTSD) telah membawa saya ke lubang keputusasaan yang paling gelap tetapi juga membantu saya menemukan kekuatan yang tidak saya ketahui. Saya telah menemukan bahwa melalui belajar keterampilan mengatasi dan memahami bagaimana trauma memengaruhi otak dan tubuh Anda, PTSD dapat dikelola dan bahkan diatasi.
Inilah contoh perawatan diri saya: Waktunya telah tiba bagi saya untuk menghormati perawatan diri saya dan mengucapkan selamat tinggal kepada Trauma! Blog PTSD. Merupakan suatu kehormatan menulis untuk HealthyPlace, dan saya akan melewatkannya. Namun, gejala-gejala gangguan pasca-trauma (PTSD) saya cenderung menyala ketika saya menaruh terlalu banyak harapan pada diri sendiri, dan di situlah saya menemukan diri saya hari ini. Jadi, saya akan meninggalkan Anda dengan contoh perawatan diri yang sehat untuk menghormati kebutuhan untuk mengurangi kewajiban.
Menulis tentang gangguan stres pascatrauma (PTSD) telah menjadi pengalaman yang luar biasa bagi saya, tetapi sudah tiba saatnya bagi saya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada Trauma! Blog PTSD. Saya percaya bahwa orang-orang, benda-benda, dan peluang datang ke dalam hidup kita karena suatu alasan dan bahwa kadang-kadang, setelah kita mengetahui apa yang kita butuhkan dari mereka, sekarang saatnya untuk melanjutkan. Blog ini telah melakukannya untuk saya dan saya berharap sepanjang jalan saya telah membantu orang lain yang menderita PTSD.
Hai, nama saya Tia Hollowood, dan saya senang bisa bergabung dengan komunitas blogging HealthyPlace sebagai penulis untuk Trauma! Blog PTSD. Trauma saya mulai sejak dini dalam kehidupan, tetapi sekarang saya dapat mengatakan bahwa saya sedang dalam pemulihan PTSD (gangguan stres pasca trauma) dan saya percaya bahwa membagikan pengalaman kami dapat membantu kita semua (Menceritakan Kisah Trauma Anda: Mengapa Anda Sungguh Sebaiknya).
Kadang-kadang mengucapkan selamat tinggal adalah bagian dari pemulihan gangguan stres pascatrauma. Seorang teman baik biasa mengakhiri emailnya dengan, “Tidak ada yang bertahan. Semuanya berubah. ”Itu terbukti benar dalam pemulihan saya dari gangguan stres pascatrauma (PTSD). Saya akan menuju ke satu arah, dan kemudian hidup akan berubah secara tak terduga. Terkadang, mengucapkan selamat tinggal harus menjadi bagian dari pemulihan PTSD.
Hai, nama saya Jami DeLoe dan saya senang bisa bergabung dengan komunitas blogging HealthyPlace.com sebagai penulis untuk Trauma! Blog PTSD. Saya didiagnosis menderita gangguan stres pascatrauma (PTSD) sekitar empat tahun lalu, setelah mengalaminya selama lebih dari 20 tahun. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang perjalanan saya dengan PTSD.
Tiga tahun lalu bulan ini saya bergabung dengan tim blogging HealthyPlace dengan membuat blog ini. Saya melakukannya karena saya ingin menulis tentang gejala-gejala gangguan stres pascatrauma (PTSD) dan apa yang diperlukan untuk sembuh. Ini adalah misi pribadi: Saya adalah orang yang selamat dari PTSD yang berjuang selama hampir 30 tahun sebelum meluncurkan amukan penyembuhan yang menuntun saya menuju kebebasan. Dan sekarang, sementara aku sedih melakukannya, aku harus mengucapkan selamat tinggal pada Trauma! Blog PTSD.
