Jika Anda melukai diri sendiri saat gagal melakukan sesuatu, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Orang lain, termasuk saya sendiri, telah bergumul dengan dorongan ini—dan sejak saat itu telah menemukan cara yang lebih baik untuk mengatasinya.Mengapa Saya Menyakiti Diri Sendiri Ketika Saya Gaga...
Lanjutkan MembacaAlat penanggulangan yang sehat seperti audio kenyamanan menyakiti diri sendiri dapat memainkan peran penting dalam proses mendapatkan, dan tetap, bersih dari cedera diri yang tidak disengaja. Apa itu Audio Kenyamanan Menyakiti Diri Sendiri?Anda mungkin telah melihat istilah ini beredar di interne...
Lanjutkan MembacaMembersihkan diri dari menyakiti diri sendiri tidaklah mudah, dan ketika Anda berada di tempat yang gelap, mencoba untuk menjadi lebih baik bisa tampak seperti terlalu banyak usaha untuk mendapatkan hadiah yang terlalu kecil. Tapi pekerjaan untuk pulih dari menyakiti diri sendiri berharga—saya ja...
Lanjutkan MembacaApakah mungkin untuk berhenti melukai diri sendiri tanpa terapi? Sebagai seseorang yang berjalan di jalan menyakiti diri sendiri pemulihan saja selama bertahun-tahun, saya dapat memberi tahu Anda bahwa itu mungkin — tetapi itu tidak berarti itu pilihan terbaik Anda.Saya Berhenti Menyakiti Diri Se...
Lanjutkan MembacaMeskipun itu seharusnya bukan satu-satunya alat di Anda kotak peralatan pemulihan, gangguan dapat memainkan peran penting dalam penyembuhan dari menyakiti diri sendiri. Salah satu opsinya adalah menggunakan game untuk mengalihkan perhatian Anda dari dorongan menyakiti diri sendiri.Saya Menggunaka...
Lanjutkan MembacaTidak semua orang yang menyakiti diri sendiri melakukannya karena marah. Bahkan ketika melukai diri sendiri dipicu oleh kemarahan, berpartisipasi dalam kekerasan yang dilakukan sendiri tidak secara otomatis membuat Anda menjadi orang yang kasar atau agresif.Kekerasan yang Dilakukan Sendiri Tidak ...
Lanjutkan MembacaJika Anda pernah bertanya-tanya, "Mengapa saya menyakiti diri sendiri saat sedang cemas?" Ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Persepsi masyarakat cenderung mengasosiasikan menyakiti diri sendiri dengan depresi, Tetapi kecemasan bisa menjadi faktor utama juga.Saya Menyakiti Diri Sendiri Ketika ...
Lanjutkan MembacaMereka mengatakan gangguan bisa menjadi alat yang berguna untuk cedera diri pemulihan — tetapi apakah permainan pencegahan menyakiti diri benar-benar membantu?Apa Itu Game Pencegahan Menyakiti Diri Sendiri?Tidak ada definisi khusus dalam kamus atau buku referensi lainnya, tetapi saya akan mengata...
Lanjutkan MembacaAkibat dari cedera diri melampaui yang sudah jelas. Dengan berbagi sedikit tentang bagaimana cedera diri memengaruhi kesehatan saya, saya berharap dapat membantu Anda lebih memahami sepenuhnya apa yang Anda — atau mungkin orang yang Anda cintai — mungkin alami.Cedera Diri dan Kesehatan FisikEfek ...
Lanjutkan MembacaHidup dengan bekas luka menyakiti diri sendiri berbeda untuk setiap orang. Beberapa orang memiliki bekas luka yang lebih terlihat; beberapa harus mengatasi bekas luka yang secara langsung memengaruhi cara mereka menjalani kehidupan sehari-hari. Bagi saya, penampilan bekas luka saya — dan dampakny...
Lanjutkan Membaca
Saya berjuang sepanjang hidup saya di sekolah, sampai saya mulai kuliah. Tiba-tiba, IPK saya melo...
Ketika saya terus pulih dari episode depresi baru-baru ini, saya perhatikan bahwa saya lebih mamp...
“Jangan khawatir tentang sesuatu, karena setiap hal kecil akan baik-baik saja. " -Bob Marley"Mama...