Kembali di bulan Februari, saya menulis posting berjudul "Apakah Anda Merasakan Amigdala Anda?", yang semuanya tentang bagaimana amigdala Anda (pusat ancaman instingtual otak Anda) menjadi sangat peka dalam PTSD dan kemudian menemukan dan mencari ancaman terus-menerus - bahkan ketika sebenarnya t...
Lanjutkan MembacaAnda memutuskan ingin sembuh dari PTSD. Anda sudah cukup hidup dengan kecemasan yang tinggi, mimpi buruk, depresi, perubahan suasana hati emosional, perasaan bahwa baru saja keluar dari rumah Anda akan membawa banyak stimulasi berlebihan. Jadi Anda menarik tali sepatu Anda, mengencangkan ikat pin...
Lanjutkan MembacaMinggu lalu, saya menulis tentang bagaimana trauma mempengaruhi anak-anak dan gejala apa yang harus dicari dalam mengidentifikasi reaksi trauma pada anak. Minggu ini, saya melanjutkan tema anak-anak dan trauma / PTSD dengan memeriksa pilihan pengobatan.Seperti di posting saya sebelumnya, informas...
Lanjutkan MembacaTrauma memengaruhi Anda sampai taraf tertentu, itu sudah pasti. Tapi bisakah Anda memilih bagaimana trauma memengaruhi Anda? Pada hari Senin, bangsa kita sekali lagi dihadapkan pada serangan yang mengejutkan di tengah-tengah salah satu acara paling terkenal dan berorientasi komunitas di Boston se...
Lanjutkan MembacaAda hubungan antara PTSD dan OCD, tetapi terkadang perilaku obsesif-kompulsif menyelinap pada Anda sehingga tidak begitu jelas. Pernahkah Anda memperhatikan, sejak trauma Anda, bahwa Anda memiliki perilaku baru yang istimewa, bahkan yang tidak masuk akal? Apakah Anda membersihkan (diri sendiri at...
Lanjutkan MembacaMinggu lalu saya menulis tentang bagaimana mungkin otak berubah setelah trauma. Minggu ini saya ingin berbagi dengan Anda salah satu cara untuk melakukannya. Semua tentang menciptakan pengalaman positif yang berlangsung cukup lama sehingga otak Anda dapat merekam pengalaman melalui aktivitas sara...
Lanjutkan MembacaSelama pemulihan PTSD saya sendiri, saya belajar - banyak! Saya membaca semua yang bisa saya dapatkan tentang psikologi trauma dan teori pemulihan. Beberapa penulis favorit saya saat ini: Judith Herman, Babette Rothschild, Peter Levine, dan Robert Scaer. (Sebagian besar yang sekarang saya wawanca...
Lanjutkan MembacaAwal dari saya Pemulihan PTSD terlihat seperti ini:Paksa saya menjalani terapi selama satu jam, seminggu sekali.Saya muncul dan berharap terapis melakukan semua pekerjaan.Selama sisa minggu ini, saya berpura-pura tidak ada lagi yang bisa dilakukan dan hanya mencoba pincang melewati hari-hari geja...
Lanjutkan MembacaKorpus emosional sebagai prediktor kehidupan global berfungsi menghasut dan menentukan semua pertunjukan kreatif yang manusiawi, di mana pun dan di mana pun, sekarang dan di masa lalu. Jadi mereka mendapat dampak positif dan negatif dari aktivitas kita sehari-hari dan pada pernyataan bio-psiko-so...
Lanjutkan MembacaMayoritas penderita memulai pemulihan PTSD secara tradisional terapi bicara. Ini tempat yang alami untuk memulai. Sebagai masyarakat, kami sangat selaras dengan 'terapi' dan gagasan untuk berbicara dengan seorang profesional ketika ada sesuatu yang salah secara emosional dan kami tidak tahu bagai...
Lanjutkan Membaca
Cara Mengorganisir di Rumah dan di Tempat KerjaMenjadi terorganisir adalah langkah kunci untuk me...
Seperti banyak ADDers, Anda cenderung berpikir "melingkar". Satu tugas terhubung ke yang lain, d...
Ada hubungan antara harga diri yang rendah dan melukai diri sendiri karena memiliki harga diri ya...