Pemulihan PTSD, bagaimana memulainya? Bagi saya, cara paling ampuh untuk terlibat dalam pemulihan Anda dimulai dengan pendidikan. Itu sebabnya malam ini saya menawarkan Gratiswebinar tentang "Bagaimana Trauma Mempengaruhi Otak Anda"(daftar dengan mengklik tautannya untuk info lebih lanjut dan unt...
Lanjutkan MembacaMenemukan bantuan yang tepat dalam mengatasi PTSD dapat menjadi tantangan. Dari aspek finansial, ia bisa menghabiskan tabungan Anda. Saya sebenarnya harus beralih ke keluarga untuk membantu saya menanggung biaya perawatan selama bertahun-tahun.Tetapi bagaimana jika Anda tidak memiliki sumber daya...
Lanjutkan MembacaBagaimana trauma memengaruhi otak Anda adalah topik HEBAT dalam posttraumatic stress disorder (PTSD) dunia. Terutama baru-baru ini ketika neuroplastisitas (kemampuan otak Anda untuk berubah) menjadi lebih dikenal dan diterima sebagai hukum fungsi otak. Sekarang, praktisi di seluruh dunia memahami...
Lanjutkan MembacaPenyembuhan adalah tentang kemampuan untuk keluar dari mode bertahan hidup, menyelesaikan respons trauma, mengkonsolidasikan ingatan dan beralih ke kehidupan yang berfokus pada hal-hal selain ancaman dan bahaya, keselamatan dan kontrol. Jika Anda berada dalam situasi di mana trauma mempertahankan...
Lanjutkan MembacaTidak ada keraguan tentang itu: Ketika Anda mencoba untuk mencapai tugas apa pun, itu jauh lebih mudah dilakukan ketika Anda mendapat dukungan dari keluarga dan teman. Tonton olahraga apa pun dan Anda dapat melihat betapa benarnya hal ini - para penggemar di stadion bersorak-sorai dengan tim atau...
Lanjutkan MembacaTrauma saya terjadi di masa kanak-kanak dan benar-benar memisahkan saya dari perasaan sehat diri. Kemudian, salah satu masalah terbesar saya di pemulihan dari gangguan stres pasca trauma (PTSD) adalah ini: Saya merasa benar-benar terputus dari siapa saya sebelum trauma saya dan siapa saya tidak p...
Lanjutkan MembacaBlok dalam pemulihan gangguan pasca trauma (PTSD) begitu umum sehingga mereka layak mendapatkan buku mereka sendiri. Dari asal usul yang beragam dari apa yang membuat Anda terjebak pada cara perlawanan menyelinap ketika Anda paling tidak mengharapkannya pada hal-hal yang lambat, macet, dan bahkan...
Lanjutkan MembacaAnda berubah setelah trauma, tetapi semua orang mengharapkan Anda tetap sama. Sampai hari trauma Anda (apakah itu kelahiran atau waktu sesudahnya) orang-orang di sekitar Anda harapan untuk siapa Anda, bagaimana Anda harus bersikap, apa yang akan dan tidak akan Anda lakukan dan bahwa Anda akan mem...
Lanjutkan MembacaSementara Pemulihan PTSD mencakup banyak bidang dan membutuhkan banyak pilihan dan tindakan; Saya selalu mencari cara untuk memotong pekerjaan agar lebih mudah dikelola. Baru-baru ini, saya berbicara dengan ahli trauma (dan selamat dari pelecehan seksual masa kecil) Bill O'Hanlon tentang ide-iden...
Lanjutkan MembacaRespons tubuh dan otak Anda terhadap trauma menciptakan gejala gangguan stres pascatrauma, jadi apakah aktivitas otak Anda dapat membantu menyembuhkan PTSD?Bukti Baru Tentang Cara Menghentikan Kenangan TraumaKita sudah tahu bahwa banyak proses otak dapat membantu mengatur kembali berbagai cabang ...
Lanjutkan Membaca
Itu Obat ADHD tersedia saat ini, secara umum, sangat efektif dalam mengelola gejala seperti impul...
Beberapa keputusan lebih sulit bagi orang tua dari orang dewasa muda daripada membiarkan (atau me...
Saya tahu Anda takut. Saya tahu Anda khawatir. Saya tahu Anda kesal, dan saya tahu Anda benar-ben...