Kita semua ingin tahu berapa lama untuk menyembuhkan gangguan stres pascatrauma (PTSD). Saya tahu Anda ingin sembuh kemarin, tetapi kebenaran tentang PTSD, sesuai dengan kriteria diagnostiknya, Apakah itu tidak membersihkan semalam seperti ruam yang buruk. Sebaliknya, kita masing-masing memiliki ...
Lanjutkan MembacaStres yang hebat dan konsisten pada tubuh akan selalu dibuktikan pada penyakit. Gejala gangguan stres pasca trauma (PTSD) menyebabkan banyak perubahan fisik yang sering menimbulkan masalah medis. Dalam pengalaman PTSD saya sendiri, saya mengembangkan masalah pencernaan, kekebalan tubuh, tulang, r...
Lanjutkan MembacaSalah satu masalah terbesar dalam pengalaman PTSD saya dan saya pemulihan dari PTSD adalah betapa terfragmentasinya saya dan perasaan. Apa kamu tau maksud saya?Sepertinya saya memiliki banyak ingatan, perasaan diri yang hancur dan taburan acak tentang apa artinya menjalani hidup yang sehat dan 'n...
Lanjutkan MembacaKetika Anda melihat seorang anak bertingkah dan bertingkah buruk, atau orang dewasa yang tampaknya tidak dapat fokus, terhubung atau mengendalikan emosi, seberapa sering berpikir untuk diri sendiri, "Hmmm, saya bertanya-tanya apakah ada trauma di latar belakang orang itu... "Lebih sering kita men...
Lanjutkan Membacasuami saya hidup dengan PTSD-nya. Ini memungkinkan dia untuk minum, untuk menyerang saya, anak saya, dan orang lain. dia kejam secara verbal, kejam secara finansial, telah menjadi teror pada kanker saya dan lainnya. Saya tidak bisa pergi karena saya tidak punya uang untuk membayar asuransi. Tidak...
Lanjutkan MembacaSebagai penasihat kesehatan mental, penulis dan pembicara, saya menghadiri banyak acara di sekitarnya posttraumatic stress disorder (PTSD). Terlalu sering, saya mengalami percakapan yang berlangsung seperti ini:"Apa yang kamu lakukan, tepatnya?" Seseorang akan bertanya.“Saya membantu para penyint...
Lanjutkan MembacaMungkin tahun baru tetapi topik trauma lama terus relevan! Saya sudah menulis sebelumnya tentang betapa pentingnya hal itu bergerak perlahan dalam pemulihan. Beberapa tahun yang lalu, saya bekerja dengan seorang klien, Anna, yang menolak untuk mengindahkan nasihat ini. Ketika ia memiliki sedikit ...
Lanjutkan MembacaSaya memiliki klien (kami akan memanggilnya A.) yang mengatakan kepada saya kemarin, tentang tindakan yang perlu diambil untuk bergerak maju, "Saya hanya tidak ingin melakukannya. Ini terlalu menyakitkan, jadi saya menghindarinya. "Sementara penghindaran adalah tipikal di Pemulihan PTSD inilah ma...
Lanjutkan MembacaHidup dalam kekacauan Gejala PTSD dan kabut pasca-trauma dapat membuat Anda sangat egois. Tahu bagaimana saya tahu itu? Saya dulu seperti itu! Sulit untuk mengatasi bagian dalam dan masih peka terhadap orang lain di luar. Heck, sulit untuk sengsara dan melakukan apa pun yang akan membuat orang la...
Lanjutkan MembacaTidak peduli siapa Anda, penyembuhan PTSD bisa sulit. Meskipun kita dapat memompa diri kita (dan mendapatkan teman dan keluarga untuk memberi kami ceramah kecil) kadang-kadang di saat-saat Anda sendirian Anda hanya perlu masuk ke daftar tempat untuk memberikan diri Anda ketenangan, harapan, inspi...
Lanjutkan Membaca
Kebaikan diri tidak pernah merupakan strategi koping yang saya miliki, bahkan dengan strategi say...
Pada tahun lalu saya bertemu dengan beberapa orang yang memiliki pandangan yang sangat kuat tenta...
Saya mengalami rasa depresi skizoafektif pertama saya 25 tahun yang lalu, pada musim panas 1994, ...