Kewalahan oleh Tugas Organisasi

Seperti banyak ADDers, Anda cenderung berpikir "melingkar". Satu tugas terhubung ke yang lain, dan yang lain, dan seterusnya. Akhirnya, semuanya menjadi terhubung dalam kekacauan yang luar biasa. Cara terbaik untuk menghentikan pola melingkar itu adalah dengan memasukkan "titik awal."

Alih-alih memikirkan apa yang Anda tidak bisa lakukan, identifikasi apa yang Anda bisa. Dari sana, pecahkan masalah Anda menjadi langkah-langkah lain yang dapat dikelola. Misalnya, mulailah dengan memindahkan rak buku ke garasi atau beranda di mana ia akan dicat. Langkah selanjutnya harus mengalir dari sana - mengampelasnya, membeli cat dan kuas, dan sebagainya.

Berhati-hatilah dengan perfeksionisme. Apakah kamu tidak melakukan sesuatu yang dapat dilakukan dengan mudah, hanya karena Anda merasa tidak punya waktu untuk melakukannya dengan cara yang "benar"? Pada akhirnya, Anda harus memilih antara "melakukannya" (bahkan jika tidak sempurna) dan "tidak melakukannya" (dan menunggu dan menunggu sampai Anda punya waktu). Jika ini adalah keputusan sulit bagi Anda, penundaan Anda mungkin berakar pada kebutuhan akan kesempurnaan. Ambillah dari saya: Dunia tidak akan berakhir jika Anda tidak melakukan sesuatu dengan sempurna.

Diperbarui pada 30 November 2016