Setelah Pelecehan Seksual – Membangun Keamanan Fisik Pribadi (pt 2)
Pemulihan dari, atau pencegahan, kekerasan seksual - ini adalah perhatian kami, dalam pasangan video ini. Sebagai rekan penulis blog saya, Michele Rosenthal, telah memberitahu kami, "'kemanjuran diri' mengacu pada kemampuan seseorang untuk merasa 'efektif'", dan pencapaian itu harus menjadi bagian dari proyek pemulihan atau pencegahan Anda. Dia juga merujuk kita ke pernyataan psikolog Albert Bandura bahwa self-efficacy berasal dari kemampuan seseorang untuk merasa percaya diri dalam situasi tertentu.
Cara Mempertahankan Batas Pribadi Anda
Di bagian satu, saya mencatat bahwa menjadi efektif dalam menghadapi potensi serangan seksual secara serius menantang seorang wanita, karena ketika remaja putra belajar penegasan, agresi, dan keterampilan bertarung saat tumbuh dewasa, remaja putri mempelajari keterampilan yang hampir berlawanan. Dengan kata lain, seperti yang saya katakan, "Anda adalah orang yang salah untuk pekerjaan" bela diri. Namun, ketika saatnya tiba, tanggung jawab akan jadi milikmu. Apa yang bisa kau lakukan? Saya menyatakan bahwa Anda perlu:
- dapatkan konsultan yang memenuhi syarat
- belajar bagaimana mencegah konflik terbuka
- menanggapi fakta risiko dalam hidup Anda dengan bertindak tegas untuk mengurangi risiko itu
Semua ini membawa kita ke inti masalah. Dalam panjat tebing, "inti" pendakian adalah bagian tersulit, bagian yang paling harus dipersiapkan, dan dilewati, jika tidak pendakian Anda selesai. Di bagian kedua video ini, kita akan menghadapi inti itu: berurusan dengan agresi terbuka. Ketika penghindaran yang diperhitungkan gagal, segalanya menjadi fisik. Apa yang akan kamu lakukan? Berhati-hatilah - ini tidak akan "menyenangkan". Tapi kemudian, kita tidak berurusan dengan tata krama minum teh di sini. Kami berurusan dengan menjadi efektif dalam mempertahankan batas-batas Anda, dalam menghadapi upaya invasi yang bersangkutan. Jika Anda benar-benar efektif dalam menangani ini, Anda tidak akan melewatkan bagian "bagus". Akan ada waktu untuk itu nanti. Tapi sekarang saatnya menghadapi naga. Kami memiliki pekerjaan yang harus dilakukan.
Terhubung dengan Tom Cloyd juga di Google+, LinkedIn, Facebook, Twitter, miliknya Sulap Pikiran blog, miliknya Trauma Psikologi blog, dan Situs web Tom Cloyd.
