Ada anggapan umum bahwa depresi menimpa mereka yang tidak cukup kuat alias orang yang depresi itu lemah. Yang lebih buruk adalah ketika orang dengan depresi sendiri menyalahkan kurangnya kekuatan sebagai alasan mereka mengalami depresi. Tetapi kenyataannya adalah bahwa orang yang depresi itu kuat...
Lanjutkan MembacaPendapat yang tidak populer: tidak semua orang dapat mengubah minat mereka menjadi karier dan itu tidak masalah; pada kenyataannya, tidak semua orang harus mencoba melakukan itu sejak awal. Tapi inilah masalahnya: melakukan pekerjaan yang bermakna sangat diperlukan jika seseorang ingin menjauhkan...
Lanjutkan MembacaUlang tahun seharusnya menyenangkan, bukan? Sayangnya, bagi banyak dari kita, kejadian tersebut memicu depresi, kecemasan, dan stres secara umum. Mengingat bahwa saya kebetulan menjadi salah satu dari orang-orang yang menderita birthday blues, saya dapat memberi tahu Anda bahwa seperti depresi kl...
Lanjutkan MembacaUlang tahun seharusnya menyenangkan, bukan? Sayangnya, bagi banyak dari kita, hari ulang tahun memicu depresi, kecemasan, dan stres secara umum. Mengingat bahwa saya kebetulan menjadi salah satu dari orang-orang yang menderita birthday blues, saya dapat memberi tahu Anda bahwa seperti depresi kli...
Lanjutkan MembacaPeringatan pemicu: Posting ini berisi diskusi jujur tentang bunuh diri dan ide bunuh diri.Tahukah Anda bahwa bunuh diri di tempat kerja sedang meningkat? Menurut laporan Biro Statistik Tenaga Kerja 20181, telah terjadi "peningkatan 11 persen dalam kasus bunuh diri yang berhubungan dengan pekerj...
Lanjutkan MembacaAda beberapa hal berharga untuk menjadi optimis ketika seseorang mengalami depresi, jadi Anda pasti berpikir saya gila. Baiklah, izinkan saya untuk menjelaskan. Menurut saya, nihilisme adalah aliran pemikiran yang meyakini bahwa hidup itu tidak berarti. Tak perlu dikatakan, itu adalah sudut panda...
Lanjutkan MembacaAda beberapa hal berharga untuk menjadi optimis ketika seseorang mengalami depresi, jadi Anda pasti berpikir saya gila. Baiklah, izinkan saya untuk menjelaskan. Menurut saya, nihilisme adalah aliran pemikiran yang meyakini bahwa hidup itu tidak berarti. Tak perlu dikatakan, itu adalah sudut panda...
Lanjutkan MembacaPernahkah Anda memperhatikan bahwa depresi menyebabkan sabotase diri? Saya telah memperhatikannya sendiri. Sejak beberapa bulan terakhir, saya jadwal tidur telah gagal. Saya mendapati diri saya begadang bahkan pada hari-hari ketika saya lelah, dan ketiduran telah menjadi norma. Alasannya: meningk...
Lanjutkan MembacaSudah hampir tujuh bulan keberadaan distopia yang suram. Sejak Maret 2020, kehidupan yang kita kenal telah berubah selamanya. Hidup dalam pandemi ini telah dijuluki 'normal baru' tetapi tidak ada yang normal tentang itu. Secara mental, saya berada di tempat yang mengerikan. Saya telah melupakan b...
Lanjutkan MembacaTidak dapat disangkal fakta bahwa kepositifan tidak datang secara alami kepada seseorang dengan depresi. Meskipun demikian, berusaha tetap positif itu penting untuk mengatasi depresi. Anda juga perlu melakukan pekerjaan yang cukup baik di tempat kerja. Mari kita lihat beberapa cara untuk melakuka...
Lanjutkan Membaca
oleh Mary FowlerCareer Press, 160 halaman, $ 9,99Membeli 20 Pertanyaan untuk Ditanyakan Jika Anak...
Rekan kerja saya, Betsy, dan saya mendengarkan radio publik ketika kami pulang dari sebuah konfer...
Mencari relaksasi dan fokus, saya baru-baru ini setuju untuk melanjutkan meditasi mundur. Seorang...