"Hiduplah satu hari pada satu waktu" adalah salah satu mantra saya dalam hidup. Sebagai individu yang didiagnosis menderita penyakit mental (depresi ganda Dan gangguan kecemasan umum), lebih sulit bagi saya dibandingkan orang yang tidak memiliki penyakit mental untuk hidup dengan mantra ini. Inil...
Lanjutkan MembacaSaat ini, ketika saya membuka aplikasi Instagram di ponsel saya, saya biasanya melihat konten serupa: gambar grafis dan video warga Palestina yang tewas atau terluka parah. Seringkali, orang-orang dalam postingan ini adalah bayi dan anak-anak, dan sungguh menyedihkan melihat penderitaan jiwa-jiwa...
Lanjutkan MembacaSaya telah hidup dengan depresi sejak usia 13 tahun. Saya berusia 33 tahun ini, dan saya sungguh-sungguh ketika mengatakan bahwa saya adalah penyintas sekaligus korban depresi. Apa yang saya maksud dengan pernyataan ini? Mari lihat.Saya adalah orang yang selamat dari depresiDepresi membuat kehidu...
Lanjutkan MembacaSaya telah tinggal bersama depresi selama 20 tahun, dan saya bersungguh-sungguh ketika mengatakan bahwa saya adalah penyintas sekaligus korban depresi. Apa yang saya maksud dengan pernyataan ini? Mari kita lihat bagaimana menjadi orang yang selamat dan menjadi korban depresi.Saya adalah orang yan...
Lanjutkan Membaca
Memang benar bahwa hormon, seperti estrogen dan progesteron, dapat dan dapat merusak kesehatan me...
Dokumentasi adalah alat yang sangat efektif untuk upaya advokasi. Seringkali, itu adalah kunci ke...
Beberapa mengklaim Teknik Alexander dapat mengobati depresi, stres dan sakit kronis, tetapi ada s...