MENTAL HEALTH

Apa Alat Pemulihan Kecanduan Anda?

February 08, 2020 Jami Deloe

Pemulihan kecanduan tidak mudah, tetapi bisa jauh lebih sulit ketika Anda mengetahui alat pemulihan kecanduan mana yang paling cocok untuk Anda. Memiliki alat pemulihan yang Anda kenal dan yang Anda tahu berfungsi saat Anda berjuang, adalah kunci untuk pemulihan kecanduan yang berhasil (Keterampi...

Lanjutkan Membaca

Bagaimana Trauma Mempengaruhi Otak?

February 07, 2020 Jami Deloe

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana trauma memengaruhi otak? Itu adalah sesuatu yang saya banyak pikirkan setelah menjadi didiagnosis dengan gangguan stres pasca trauma (PTSD). Saya ingin (perlu) untuk mengetahui bahwa ada alasan fisik saya tidak bisa melepaskan trauma, hanya "mengatasinya," ...

Lanjutkan Membaca

Bagaimana Penyalahgunaan Alkohol Mempengaruhi Wanita

February 07, 2020 Jami Deloe

Penyalahgunaan alkohol mempengaruhi wanita secara berbeda dari yang mempengaruhi pria, bahkan ketika mereka minum dalam jumlah yang lebih kecil. Ada lebih banyak risiko kesehatan bagi wanita, termasuk penyakit hati, kanker payudara, dan kerusakan otak. Sementara perempuan sama mungkin dengan laki...

Lanjutkan Membaca

Cara Mengatasi Kenangan Tubuh Dalam Pemulihan PTSD

February 07, 2020 Jami Deloe

Berurusan dengan ingatan tubuh dalam pemulihan gangguan pasca trauma (PTSD) adalah salah satu gejala yang paling sulit. Memori tubuh berbeda dari kilas balik. Kilas balik adalah memori yang tiba-tiba dan hidup yang membuat Anda merasa seperti Anda mengalami trauma Anda lagi. Itu adalah perasaan f...

Lanjutkan Membaca

Tanda Peringatan Kekambuhan Alkohol

February 07, 2020 Jami Deloe

Ada beberapa tanda peringatan yang cukup nyata dari kekambuhan kecanduan alkohol. Tidak ada yang mau kambuh begitu mereka berusaha keras untuk tidak mabuk. Sayangnya, banyak orang melakukannya. Bahkan dikatakan demikian kambuh adalah bagian dari pemulihan, dan memang benar bahwa ada tingkat kekam...

Lanjutkan Membaca

PTSD Recovery: Berurusan Dengan Respon Freeze

February 06, 2020 Jami Deloe

Dalam pemulihan PTSD, respons pembekuan mungkin sulit dipahami oleh sebagian orang. Pernahkah Anda begitu ketakutan, sehingga yang bisa Anda lakukan adalah membeku di jalur Anda, takut, atau bahkan tidak mampu, bergerak? Jika demikian, Anda mungkin telah mengalami respons beku terhadap rasa takut...

Lanjutkan Membaca

PTSD dan Penyalahgunaan Zat: Merawat Nyeri Sendiri

February 06, 2020 Jami Deloe

Sebelum didiagnosis posttraumatic stress disorder (PTSD)Saya pikir masalah terbesar saya adalah alkoholisme. Apa yang saya tidak mengerti adalah bahwa ada hubungan langsung antara minum dan berurusan dengan gejala PTSD saya. Saya dulu pengobatan sendiri untuk mengendalikan gejala saya tanpa menya...

Lanjutkan Membaca
instagram story viewer