Belajar Mengatasi Perjuangan Citra Saya

April 26, 2022 Martha Lueck

Setelah saya bangun di pagi hari, salah satu hal pertama yang saya lihat adalah bayangan saya di cermin. Seperti banyak orang dengan depresi, Saya tidak selalu menyukai penampilan saya. Bertahun-tahun yang lalu, saya terobsesi dengan hal itu sampai-sampai mendapatkan beberapa kilogram sudah cukup...

Lanjutkan Membaca

Lima Teknik untuk Menghentikan Stigma Diri

May 17, 2022 Martha Lueck

Selama perjalanan kesehatan mental saya, saya telah mengalami efek buruk dari stigma untuk mempelajari ketidakmampuan dan penyakit jiwa. Di sekolah, siswa menggertak saya karena menjadi orang terakhir yang menyelesaikan tes. Karena itu, saya pikir saya bodoh. Stigma yang diberikan kepada saya ole...

Lanjutkan Membaca
instagram story viewer