Salah satu hal yang paling saya benci tentang musim panas adalah bahwa tampaknya menjadi musim saya putus cinta. Setiap kali itu terjadi bertahun-tahun yang lalu, saya merasa ada yang salah dengan diri saya. Saya kehilangan harapan untuk memiliki hubungan yang langgeng. Pikiran saya pergi ke temp...
Lanjutkan MembacaMinggu lalu, saya mendapat libur kerja dua hari berturut-turut, dan hal ini jarang terjadi. Biasanya aku menghabiskan hari-hari itu tidur berlebihan. Namun minggu lalu, saya mencoba untuk tetap menyibukkan diri dengan aktivitas sehat. Berikut lima manfaat yang saya peroleh dengan tetap aktif di h...
Lanjutkan MembacaBaru-baru ini saya belajar betapa pentingnya aktivitas sehat. Minggu lalu, saya mendapat libur kerja dua hari berturut-turut, dan hal ini jarang terjadi. Biasanya aku menghabiskan hari-hari itu tidur berlebihan. Namun minggu lalu, saya mencoba untuk tetap menyibukkan diri dengan aktivitas sehat. ...
Lanjutkan MembacaDi awal hingga pertengahan usia 20-an, saya menikmati memakai riasan dan losion beraroma. Saya tidak terlalu memikirkan bahan kimia dalam produk ini karena sepertinya tidak ada alasan untuk khawatir. Namun ketika saya berusia 27 tahun, saya mengalami ruam eksim yang menyakitkan yang mengubah pers...
Lanjutkan MembacaPada titik tertentu, setiap orang mengalami kemarahan dan kesedihan pada tingkat tertentu. Beberapa orang dapat mengendalikan emosi tersebut dengan mudah. Bagi yang lain, pengendalian diri jauh lebih sulit. Kecemasan dan depresi menyebabkan saya kehilangan kendali secara verbal atas kesedihan da...
Lanjutkan MembacaPeringatan konten: Blog ini berisi beberapa konten tentang pelecehan seksual.Kecemasan antisipatif lebih parah daripada stres terhadap situasi saat ini. Psikolog klinis Sally Winston dan dokter master Martin Seif mendefinisikan kecemasan antisipatif sebagai ketakutan akan kegagalan dan hal buruk ...
Lanjutkan MembacaDi tengah-tengah kecemasan, pikiranku membuat pikiran kacau. Saya tidak tahu kapan hal itu dimulai, bagaimana memulainya, atau bagaimana mengakhirinya. Perjuangan ini terkadang mengarah pada godaan dan/atau perilaku yang tidak sehat. Setelah sembilan tahun menjalani pengobatan kecemasan, saya mem...
Lanjutkan Membaca
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:Terjebak Secara Emosional? Tingkatkan Hubung...
Sementara pemulihan kelainan makan lebih sulit di bawah tekanan, saya juga menemukan bahwa kesemb...
Ada persepsi umum bahwa fase hypomanic bipolar II tidak menghalangi kemampuan seseorang untuk bek...