Pengalaman Saya dengan Eksim dan Kesehatan Mental
Di awal hingga pertengahan usia 20-an, saya menikmati memakai riasan dan losion beraroma. Saya tidak terlalu memikirkan bahan kimia dalam produk ini karena sepertinya tidak ada alasan untuk khawatir. Namun ketika saya berusia 27 tahun, saya mengalami ruam eksim yang menyakitkan yang mengubah persepsi saya tentang bahan kimia dan kesehatan mental. Untuk mempelajari pengalaman saya dengan Eksim dan bagaimana pengaruhnya terhadap kesehatan mental saya, lanjutkan membaca postingan ini.
Apa Itu Eksim?
National Eczema Association mendefinisikan Eksim sebagai sekelompok kondisi peradangan kulit yang menyebabkan kulit kering dan/atau gatal, ruam, bercak, dan infeksi.1 Eksim dapat berkembang pada usia berapa pun. Penyakit ini memiliki banyak penyebab potensial seperti genetika, lingkungan, stres, dan sistem kekebalan tubuh yang terlalu aktif. Banyak orang juga terkena Eksim setelah terpapar alergen seperti bahan kimia dan wewangian.
Beberapa Gigitan Pertama Eksim
Pertama kali saya merasa khawatir dengan kulit saya adalah saat saya bekerja membersihkan meja di sebuah restoran pada tahun 2017. Beberapa bulan setelah mulai bekerja, saya mengalami ruam merah dan gatal di tangan saya. Suatu hari, saya mulai mengalami ruam yang sangat menyakitkan di paha kanan saya. Ruam di paha saya bentuknya sama dengan lapisan saku celana. Rupanya, saya punya kebiasaan memasukkan tisu pembersih ke dalam saku setelah selesai digunakan. Meskipun sebagian besar kering, bahan kimianya meresap melalui lapisannya dan menyerang kulit saya.
Setelah saya mulai memakai sarung tangan dan menyimpan tisu di celemek, ruam mulai memudar. Tapi itu hanyalah sedikit dari perjalanan Eksim yang menyiksa.
Serangan Eksim Lainnya
Pada musim semi tahun 2018, saya mulai membuat limun dengan pembuat jus di tempat kerja. Pada hari pertama, jus lemon berceceran di wajah saya. Keesokan harinya, wajah saya mengalami sedikit ruam. Pada awalnya, ini tidak tampak seperti masalah besar. Saya pikir itu disebabkan oleh stres karena penyesuaian dengan jadwal kerja yang baru.
Namun selama sisa minggu itu, ruamnya menjadi lebih besar dan lebih menyakitkan. Wajahku mulai terbakar, dan kulitku mengelupas. Ada hari-hari ketika saya terlalu minder untuk melihat diri saya di cermin. Pada satu titik, rasanya sakit hanya untuk menggerakkan bibirku. Jadi saya membatalkan pekerjaan untuk menyembuhkan dan membuat janji dengan dokter.
Penyembuhan dari Eksim
Untungnya, setelah berbicara dengan dokter kulit dan melakukan tes alergen, saya menemukan cara untuk mencegah timbulnya eksim. Saya mulai menggunakan krim dan salep pelembab hipoalergenik. Untuk menjaga kelembapan tangan saya di malam hari, saya melapisinya dengan Vaseline dan memakai sarung tangan untuk perlindungan. Saya juga berbicara dengan terapis saya tentang perjuangan citra diri saya selama gejolak.
Saat ini, saya masih sesekali mengalami ruam eksim. Biasanya, saya membeli produk kosmetik hipoalergenik dan disetujui dokter kulit. Namun beberapa minggu lalu, saya membeli palet eyeshadow yang tidak sepenuhnya aman. Keesokan harinya, saya mengalami ruam di sekitar mata dan dahi. Saya pergi bekerja dengan perasaan minder, stres, mudah tersinggung, dan kesakitan. Namun setelah mengalami dan menyembuhkan eksim sebelumnya, saya mengingatkan diri sendiri bahwa ruam tersebut akan hilang. Setelah membuang eyeshadow baru saya dan menggunakan salep penyembuh, Eksimnya sembuh dengan cepat.
Jika Anda memiliki kondisi kulit yang membuat Anda merasa sengsara, minder, atau stres, ketahuilah bahwa penyembuhan bisa saja terjadi. Selain itu, gejala diagnosis Anda tidak menentukan nilai Anda sebagai pribadi. Anda berhak merasa cantik dan dicintai.
Sumber
- Asosiasi Eksim Nasional. (2023, 26 September). Eksim (dermatitis atopik): Penyebab, gejala, dan pengobatan. https://nationaleczema.org/eczema/
