Kita Semua Dapat Sembuh Secara Emosional

January 09, 2020 Penulis Tamu

Kita semua dapat menyembuhkan secara emosional. Sebagian besar dari kita mungkin tidak mau mengakuinya, tetapi kita memiliki kekuatan yang sangat besar untuk menyembuhkan secara emosional. Tapi kami macet. Kita terjebak dalam pola yang tidak sehat dan merusak dari awal kehidupan kita. Sering kali...

Lanjutkan Membaca

Bebaskan Diri Anda Dari Pikiran Obsesif

January 10, 2020 Penulis Tamu

Perpisahan yang tak terduga, kritik masa lalu, asupan kalori dalam makanan, jumlah uang yang duduk di bank... Ini semua adalah contoh dari topik sehari-hari yang seringkali menghasilkan pemikiran yang berulang-ulang dan terus-menerus. Mengapa kita berkembang? pola pikir obsesif dan bagaimana kita...

Lanjutkan Membaca

Hidup dengan Cyclothymia Bersepeda Cepat

January 10, 2020 Penulis Tamu

Empat tahun lalu, saya didiagnosis mengendarai sepeda cepat cyclothymia. Ini seperti versi Bipolar Disorder yang lebih ringan, lengkap dengan siklus hipomanik dan depresi, tetapi saya dapat bersepeda beberapa kali dalam seminggu, atau bahkan sehari. (Baca: Gangguan Bipolar Bersepeda Cepat: Gejala...

Lanjutkan Membaca

Mitos dan Miskonsepsi Terapi Kesehatan Mental

January 10, 2020 Penulis Tamu

Kesalahpahaman dan mitos tentang terapi kesehatan mental berlimpah dan sayangnya membuat banyak orang tidak mendapatkannya bantuan kesehatan mental mereka inginkan dan butuhkan. Untuk beberapa mitos terapi kesehatan mental dan alasan di baliknya, baca terus.Stigma Dibalik Mitos Terapi Kesehatan M...

Lanjutkan Membaca

Memerangi Stigmatisasi Diri Karena Relaps Depresi

January 11, 2020 Penulis Tamu

Setelah baru-baru ini depresi kambuh, Saya diingatkan bahwa saya harus berjuang stigmatisasi diri. Baru-baru ini saya ditampar muka oleh serangan jelek dengan depresi. Bukan satu atau dua hari saja — jenis yang menjengkelkan yang memarkir kendaraan rekreasinya di halaman depan Anda selama beberap...

Lanjutkan Membaca
instagram story viewer