'Aku Gagal' - Membandingkan Diri Kita dengan Orang Lain

Saya tidak tahu bagaimana selamanya membuang suara di kepala saya yang mengatakan bahwa saya gagal. Saya tahu siapa saya. Saya tahu apa yang saya tawarkan kepada dunia. Pada hari-hari terburuk saya, tidak ada yang penting karena saya merasa gagal. Yang terbaik, saya akan bangun dengan harapan baru dan pada akhirnya saya melawan air mata kecemasan, menatap mati rasa di dinding.

Dalam perang pemikiran ini, saya tahu saya tidak sendiri. Saya ingin membuat perbedaan, untuk menempatkan perangko yang ditandai dan mudah diingat pada dunia dan orang-orang di sekitar saya. Saya ingin berkembang. Dan saya sudah bertemu begitu banyak wanita, seperti saya, yang percaya mereka gagal ambisi ini. Jadi, saya menawarkan dua kebenaran yang saya temukan.

1. Saya Merasa Gagal Ketika Saya Fokus pada Siapa Saya Tidak

Sangat mudah, bahkan menggoda, untuk terperangkap dalam lingkaran pemikiran destruktif. Mudah, karena pikiran kita terhubung agar waspada terhadap ancaman. Menarik, karena kami mengundang orang yang berpikir untuk melakukan percakapan rasional. Kami ingin tahu. Apakah itu benar Apakah saya benar-benar gagal? Apakah ada yang salah dengan saya? Akankah saya melakukannya dengan benar? Berfokus pada siapa kita bukan menjadi standar kita. Kami bahkan tidak mengenalinya sebagai musuh.

Aku begitu lama terjebak dalam kesengsaraan tentang siapa yang kupercayai tidak bahwa aku mencekik kehidupan dari siapa aku sebenarnya saya. Bahkan, semakin saya memikirkan, dan percaya pada, kebohongan yang mengurangi nilai saya, menjadi tidak mungkin untuk melihat keberadaan alternatif. Lensa saya menjadi sangat mendung karena saya mengukur kesuksesan saya dan kebahagiaan dalam hidup pada kehidupan orang lain. Lebih tepatnya, persepsi saya membuat saya merasa gagal.

2. Saya Gagal Jika Saya Membandingkan Yang Terburuk dari Saya dengan yang Terbaik dari Yang Lain, Tapi Membandingkan Adalah Kebohongan

Mengapa kita menghabiskan begitu banyak waktu dan energi yang berharga membandingkan diri kita dengan orang lain? Seolah kita butuh alasan lain untuk merasa gagal. Hidup saya sangat bahagia ketika saya mempelajari apa yang sedang dilakukan orang lain dan bagaimana mereka tampaknya memiliki segalanya bersama. Penampilan itu tidak hanya menyesatkan, mereka tidak relevan bagi kami.

Saya percaya kita mengarahkan energi kita untuk kebaikan pada orang lain karena pikiran kita terlalu berantakan dengan kita yang buruk. Selalu terasa lebih baik untuk fokus pada yang baik. Namun, ini mengharuskan kita untuk menargetkan ulang fokus kita ke semua yang benar tentang kita. Untuk menggunakan cermin yang menyinari keunikan yang tidak salah dan tak ternilai dari kita. Cermin yang kita gunakan untuk memahami kebenaran diri kita sendiri tidak harus mencerminkan ke luar, tetapi ke dalam.

Saya memilih untuk fokus pada siapa saya. Hadiah saya untuk belajar dan berbagi cara berpikir yang mengubah hidup. Karunia saya mendorong orang lain untuk menemukan refleksi sejati mereka. Dan saat itulah saya tahu saya tidak gagal, Saya berkembang.

Posting ini ditulis oleh:

Sherri Yoder sedang merevolusi cara hidup perempuan. Memanfaatkan filosofi yang ditingkatkan dari pengalaman emosional, hubungan, dan spiritual yang umum bagi wanita, dia memberikan karunia belas kasih, empati, dan wawasannya melalui keynote speaking, coaching, dan penulisan. Temukan Dr. Sherri di LinkedIn, Instagram, dan Facebook.