Kecemasan, ketika Anda hidup dengan gangguan bipolar II, menonjolkan perasaan khawatir yang ekstrem dan menekankan rasa tidak aman yang sudah ada. Mengakui itu pemicu kecemasan dan membahas bagaimana hal itu membuat kita yang merasa gangguan bipolar adalah bagian penting dari mengelola kesehatan ...
Lanjutkan MembacaEfek penolakan ketika Anda hidup dengan gangguan bipolar sangat ekstrem. Kami pikir itu menolak untuk menerima diagnosis gangguan bipolar pada akhirnya akan menghapusnya dari kehidupan kita. Namun, itu adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, dan semakin lama Anda menyangkalnya, semakin bany...
Lanjutkan MembacaDua tahun lalu, saya menerbitkan blog pribadi saya, halfway2hannah, tentang pengalaman saya sebagai orang dewasa muda yang tinggal bersama gangguan bipolar 2. Mengapa? Saya mengembangkan sebuah gairah untuk kesehatan mental dan melihat dampak platform media sosial terhadap masyarakat. Saya memutu...
Lanjutkan MembacaAturan kencan untuk mengungkap penyakit mental Anda penting untuk diketahui saat kembali ke dunia kencan. Secara umum, berkencan bisa sangat menegangkan, tetapi berkencan dengan penyakit mental dapat menyebabkan lebih banyak kecemasan (Haruskah Anda Memberitahu Orang Anda Mengalami Penyakit Menta...
Lanjutkan MembacaBelajar Mencintai Diri Sendiri Ketika Anda Mengalami Bipolar DisorderBelajar mencintai diri sendiri bisa menjadi tantangan besar saat mencoba menyeimbangkan ekstrem gangguan bipolar. Sulit untuk mengikuti tuntutan seorang otak bipolar. Ini bisa membuat frustasi dan mengecilkan hati.Setelah mencap...
Lanjutkan MembacaSaya Hannah Blum, usia 26, dan didiagnosis menderita gangguan bipolar tipe dua. Saya juga berjuang dengan gangguan Makan dan masalah sehari-hari menjadi seorang wanita berusia pertengahan 20-an. Saya merasa beruntung memiliki kesempatan untuk menulis Kesehatan Mental untuk Generasi Digital di sin...
Lanjutkan MembacaPersahabatan yang sehat memiliki efek positif pada kesehatan mental seseorang dan memahami bagaimana membantu teman dengan depresi bermanfaat bagi kedua individu. Ketika seseorang berjuang dengan depresi, teman-teman mengambil kursi belakang selama periode rendah ini. Teman memainkan peran pentin...
Lanjutkan MembacaSudah dua tahun sejak saya menerbitkan blog pribadi dan akun media sosial saya mengungkapkan diagnosis gangguan bipolar 2 saya. Saya tahu ini bisa memengaruhi kehidupan berkencan saya, tetapi saya tetap memilih untuk melakukan lompatan. Sulit untuk mengukur seberapa banyak kemajuan tentang bipola...
Lanjutkan MembacaHai Hannah. Terima kasih untuk artikel yang menginspirasi. Saya seorang blogger untuk BPHope.com dan juga memiliki artikel yang diterbitkan di musim panas, edisi 2019 majalah, berjudul Taking On The Bipolar Depression Bully. Saya memulai proses menjadi advokat kesehatan mental. Pertahankan kerja ...
Lanjutkan MembacaMembantu keluarga kita memahami pikiran bipolar kita bukanlah tugas yang mudah. Saya cukup beruntung memiliki keluarga yang mendukung saya terlepas dari saya diagnosis gangguan bipolar 2. Namun, ini tidak selalu terjadi. Jadi saya ingin membagikan apa yang telah saya pelajari dalam proses membant...
Lanjutkan Membaca
Seterbuka saya tentang depresi saya, saya tidak sepenuhnya terbuka tentang itu. Saya akan berbica...
Nasihat kesehatan mental yang tidak diminta dapat berkontribusi pada penilaian dan stigma kita ha...
Merapikan rumah mungkin tampak seperti tugas yang menakutkan, tetapi itu juga bisa berfungsi seba...