Efek Penolakan Ketika Anda Hidup dengan Gangguan Bipolar

Efek penolakan ketika Anda hidup dengan gangguan bipolar sangat ekstrem. Kami pikir itu menolak untuk menerima diagnosis gangguan bipolar pada akhirnya akan menghapusnya dari kehidupan kita. Namun, itu adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, dan semakin lama Anda menyangkalnya, semakin banyak kerusakan yang Anda lakukan pada diri sendiri.

Bagaimana Penolakan Memengaruhi Hidup Anda dengan Gangguan Bipolar

Penyangkalan adalah bagian yang tidak menguntungkan dari hidup dengan gangguan bipolar. Ketika saya pertama kali didiagnosis bipolar II, Saya berjuang untuk menerima diagnosis. Tahun-tahun setelah rumah sakit jiwa, saya akan bolak-balik tentang apakah saya benar-benar memilikinya atau tidak. Ada periode yang panjang di mana saya mempertanyakan apakah saya memiliki gangguan bipolar dan menganggap para dokter melakukan kesalahan. Menyangkal penyakit yang tidak terlihat itu mudah. Ini menyebabkan banyak keraguan diri.

Faktor lain yang berkontribusi terhadap kesulitan menerima diagnosis bipolar II saya adalah orang-orang di sekitar saya. Beberapa orang akan memberi tahu saya hal-hal seperti:

• "Hannah, para dokter tidak tahu apa yang mereka katakan."
• Hannah, ini bukan gangguan bipolar. Inilah dirimu, kepribadianmu. ”

dan hal-hal lain seperti itu. Saya hanya remaja. Apa yang saya tahu? Namun pesan yang mendasarinya dalam komentar ini adalah bahwa memiliki gangguan bipolar bukanlah label yang ingin Anda kenakan. Ini memperkuat gagasan bahwa kita salah untuk hidup dengan gangguan bipolar. Itu menyebabkan saya harga diri menurun spiral.

Jadi bisa Anda bayangkan, dengan semua penyangkalan tentang gangguan bipolar ini, saya masuk dan keluar dari perawatan. Namun, efek penolakan yang paling signifikan terhadap hidup saya dengan gangguan bipolar adalah ketidakmampuan saya untuk menemukan identitas saya. Seperti halnya saya ingin menyangkalnya, saya selalu merasa itu adalah bagian dari diri saya. Itu membuat saya pahit dan marah karena saya menolak untuk jujur. Saya hidup dalam kebohongan, dan tidak dapat mengungkapkan siapa saya sebagai individu.

Mengapa Kami Menolak Gangguan Bipolar

Kita membantah gangguan bipolar karena stigma penyakit mental. Rasa malu dan bersalah membuat kita percaya bahwa kita adalah individu yang tidak memadai dan menyebabkan kita menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencari jalan bagi kita untuk hidup tanpanya.

Kurangnya informasi yang dapat dipercaya adalah alasan lain. Banyak orang tidak tahu banyak tentang itu penyakit kejiwaan dan apa yang mereka ketahui berasal dari sumber yang tidak dapat diandalkan dan tidak dapat dipercaya. Alasan utama mengapa saya menyangkal memiliki gangguan bipolar adalah karena saya tidak tahu banyak tentang itu. Saya mendasarkan apa yang saya ketahui tentang penyakit mental dari apa yang saya lihat di media dan film, yang bisa menjadi sumber informasi terburuk. Saya yakin bahwa saya adalah orang yang baik, memadai, dan pengasih, sehingga sulit untuk menerima suatu kondisi yang pernah saya yakini menjadikan saya orang jahat.

Akhirnya, kami menyangkal gangguan bipolar karena kami merasa seolah-olah itu adalah satu-satunya cara untuk menjalani kehidupan yang baik, yang tidak benar. Melalui pendidikan, terlibat dalam komunitas dan swadaya, kita mulai menyadari bahwa menyangkal gangguan bipolar berdampak negatif pada kehidupan kita. Butuh bertahun-tahun bagi saya untuk menerimanya dan mengambil langkah yang tepat dalam mengatasi gangguan bipolar sebagai penyakit jangka panjang.