Aturan Kencan untuk Mengungkap Penyakit Mental
Aturan kencan untuk mengungkap penyakit mental Anda penting untuk diketahui saat kembali ke dunia kencan. Secara umum, berkencan bisa sangat menegangkan, tetapi berkencan dengan penyakit mental dapat menyebabkan lebih banyak kecemasan (Haruskah Anda Memberitahu Orang Anda Mengalami Penyakit Mental?). Itu stigma penyakit mental menimbulkan rasa tidak aman dan perasaan tidak mampu ketika harus berkencan. Kita yang memiliki penyakit mental mungkin mendekati tanggal dengan anggapan bahwa kita adalah barang yang rusak. Yang benar adalah, kebanyakan orang tidak aman tentang kencan. Penting untuk mengetahui aturan kencan untuk mengungkap penyakit mental untuk mencegah stres tambahan. Kondisi kesehatan mental tidak membuat Anda cacat, atau tidak menarik. Itu menambah elemen otentik dalam hidup Anda yang menantang Anda tetapi tidak mendefinisikan Anda.
Apa Aturan Kencan Berlaku untuk Mengungkap Penyakit Mental?
1. Ungkapkan Karakter Anda Sebelum Mengungkap Penyakit Mental Anda
Pada kencan pertama, atau bertemu seseorang untuk pertama kalinya, yang terbaik adalah diskrit tentang kesehatan mental Anda. Aturan berkencan pertama adalah mengungkapkan karakter Anda sebelum mengungkapkan penyakit mental Anda.
Pasangan romantis yang potensial perlu mendapatkan kepercayaan Anda sebelum mereka layak mengetahui bagian kehidupan Anda ini. Diskusikan rencana Anda untuk masa depan seperti aspirasi bepergian atau karier. Jika Anda berada pada titik di mana Anda tidak dapat memikirkan hal positif untuk didiskusikan, yang terbaik adalah menunda kencan fokus pada merawat diri sendiri sebelum memasuki adegan kencan.
2. Saat Saatnya, Bukalah Tentang Penyakit Mental secara Positif
Tanggal awal mungkin bukan waktu yang tepat untuk mengungkapkan penyakit mental Anda, tetapi selalu produktif untuk membuka percakapan dengan cara yang konstruktif (Berbicara dengan Orang Lain Tentang Penyakit Mental Anda). Tidak ada rasa malu dalam penyakit mental, dan bertindak sebagai penasihat kesehatan mental adalah sifat yang mengagumkan dari seseorang. Pada kencan pasangan pertama, jenis percakapan ini mengukur bagaimana perasaan orang lain tentang kesehatan mental. Orang lebih mau belajar tentang kesehatan mental daripada yang kita asumsikan (Dewasa Muda Bicara Tentang Kesehatan Mental Terlepas dari Stigma).
Kesehatan mental adalah topik yang menarik dan relevan yang banyak ragu untuk dieksplorasi. Jika orang yang Anda kencani menolak pembicaraan dan tidak mau mendengarkan, ini mungkin pertanda bahwa orang ini tidak tepat untuk Anda sebagai pasangan romantis.
Aturan Kencan, Mengungkap Penyakit Mental dan Stigma
Berkencan itu sulit untuk semua orang, tetapi berkencan dengan penyakit mental dapat menambah stres yang sudah ada. Kita yang berurusan dengan penyakit mental sering merasa berkewajiban untuk menyuarakan kondisi kita lebih awal dari yang seharusnya. Hal ini disebabkan oleh stigma yang parah yang menyebabkan kita merasa harus membiarkan orang yang kita kencani menyadari informasi pribadi ini. Penting untuk tidak jatuh ke dalam stigma. Aturan berkencan adalah: tunggu untuk mengungkapkan penyakit mental Anda.
Temukan Hannah Indonesia, Facebook, Google+, Instagram dan di blognya.
