Mengubah Stigma Bipolar: Kekuatan Bahasa

February 11, 2020 12:29 | Hannah Blum
click fraud protection
Stigma bipolar selalu ada, tetapi ada cara untuk membantu mengubahnya melalui kekuatan bahasa. Baca ini di HealthyPlace dan lihat apa yang Anda pikirkan.

Ketika Anda hidup dengan gangguan bipolar atau kondisi kesehatan mental apa pun, Anda menyadari kekuatan bahasa. Itu kata yang kami gunakan untuk menggambarkan orang dengan bipolar, depresi atau kecemasan berkontribusi besar pada stigma. Bukan hanya cara orang lain merujuk kita; itu adalah cara kita merujuk pada diri kita sendiri ketika berbicara dengan orang lain juga. Ketika saya menjadi penasihat kesehatan mental, saya menyadari bahwa perubahan kecil dalam cara saya berbicara tentang kesehatan mental saya secara positif mempengaruhi persepsi diri saya dan pandangan orang-orang di sekitar saya.

Mengubah Persepsi Publik tentang Kesehatan Mental Melalui Bahasa

Di tahun terakhir saya di perguruan tinggi, saya menulis makalah penelitian akhir saya yang berpusat pada sejarah stigma seputar kesehatan mental. Itu ketika saya membaca tentang sejarah Rumah Sakit Pennsylvania bahwa saya melihat kekuatan bahasa.

Pada 1751, Benjamin Franklin mendirikan rumah sakit umum pertama di koloni-koloni Amerika, yang mencakup bangsal bagi orang-orang yang mengalami gangguan mental, disebut sebagai 'gudang bawah tanah'. Franklin menyampaikan pesan kepada publik tentang tujuan dari fasilitas medis yang baru didirikan, "untuk merawat orang miskin yang sakit dan gila yang berkeliaran di jalan-jalan" (Penn Obat).

instagram viewer

Kata-kata yang digunakan untuk menggambarkan orang dengan cacat mental cukup parah, yang mengirim pesan negatif kepada publik. Pikirkan tentang itu; ini mirip dengan cara masyarakat menggambarkan orang dengan kondisi kesehatan mental 266 tahun kemudian.

Pada sesi dewan sebaya baru-baru ini dengan sesama penasihat kesehatan mental, kami berbicara tentang cara untuk mengubah persepsi negatif masyarakat tentang kesehatan mental. Untuk membuat kemajuan menuju peningkatan opini publik, kita harus mengubah bahasa; penggunaan kata-kata yang kita gunakan, diucapkan atau ditulis, ketika membahas kesehatan mental. Stigma sangat parah pada titik ini sehingga mungkin perlu untuk menghilangkan "penyakit mental" dari kosa kata kita. Jenis tindakan ini bukanlah cara untuk menyerah pada ketidaktahuan masyarakat, tetapi itu adalah kenyataan di mana kita berada dengan stigma masa kini. Kita dapat mengubah persepsi negatif masyarakat tentang kesehatan mental melalui komunikasi.

Mengubah Bahasa yang Kita Gunakan Saat Berbicara pada Diri Sendiri

Ketika berbicara tentang bahasa, penting juga bagi kita yang mengalami gangguan bipolar untuk diri kita sendiri. Ketika saya berbicara dengan orang-orang tentang kesehatan mental, saya tidak mengatakan, "penyakit mental" tetapi sebaliknya, "kondisi kesehatan mental." Nada bicara saya tentang gangguan bipolar cukup meyakinkan. Saya bermaksud menjelaskan tanpa menyuarakan bahwa saya menuntut rasa hormat.

Kita harus berbicara tentang hidup kita dengan gangguan bipolar dan menggunakan bahasa positif yang mengubah persepsi negatif masyarakat tentang kesehatan mental. Kita harus mengucapkannya menjadi ada. Saya mencoba untuk menahan diri dari kata-kata seperti "benci" atau "kutukan" ketika datang untuk membahas hidup saya dengan gangguan bipolar. Bahasa semacam itu mengarah ke mana-mana dan tidak bermanfaat bagi saya atau komunitas saya. Mengubah gaya bahasa akan memberi orang gambaran yang lebih baik dan lebih akurat tentang siapa kita sebagai individu.

Apa pendapatmu tentang itu?