Kerentanan bukanlah sesuatu yang biasanya kita kaitkan dengan harga diri. Kita jauh lebih cenderung membayangkan semacam kepercayaan diri yang tidak bisa ditembus, versi diri kita sendiri di mana tidak ada yang bisa menembus dinding kekuatan dan pemujaan diri kita. Namun kerentanan bukan hanya al...
Lanjutkan MembacaApa harga diri? Bagaimana harga diri terlihat dalam tindakan kita? Baru-baru ini saya bertemu dua siswa yang sama-sama menerima nilai B + pada tes. Sementara yang pertama praktis melompat dengan gembira, yang kedua lebih tenang. Ketika saya bertanya yang terakhir apakah dia merasakan kegembiraan ...
Lanjutkan MembacaPeringatan pemicu: Posting ini berisi jujur diskusi bunuh diri karena berkaitan dengan trauma upaya bunuh diri.Menemukan cinta diri setelah upaya bunuh diri yang traumatis tampak seperti tugas yang menakutkan. Lagi pula, dari sekian banyak pikiran yang berputar-putar di otak setelah peristiwa bun...
Lanjutkan MembacaLangkah-langkah bayi adalah cara yang bagus untuk membangun harga diri. Rasanya seperti mendaki gunung: Dari kejauhan, kami melihat bentuk sederhana. Terlihat cukup mudah untuk didaki jika kita baru mulai berjalan menanjak. Namun semakin dekat kita, semakin kita menyadari bahwa apa yang tampak se...
Lanjutkan MembacaNama saya Britt Mahrer, saya adalah blogger baru di HealthyPlace. Saya akan terus menulis Membangun Harga Diri. Ini adalah topik yang sangat saya sukai dan ingin saya jelajahi. Saya sendiri harga diri penjelajahan telah membawa saya ke banyak tempat yang tidak terduga, termasuk hidup sebagai biks...
Lanjutkan MembacaJelajahi harga diri Anda yang rendah? Bagaimana kamu melakukannya? Bayangkan peta jalan. Di satu sisi ada titik merah cerah, berlabel "Harga diri yang tinggi. "Ini adalah tujuan kami, tempat yang kami impikan untuk tiba. Peta kami tercakup dalam rute yang berbelok dan belok, mendekati titik merah...
Lanjutkan MembacaAkuntabilitas penting saat kita membangun harga diri. Kami tidak suka melakukan sesuatu yang salah. Sebagai anak-anak, banyak dari kita diajari bahwa perbuatan salah menghasilkan hukuman. Kita belajar untuk menyangkal kesalahan, untuk menghindari pengalaman "buruk" akibat disalahkan. Namun, meski...
Lanjutkan MembacaApakah kita harus menaklukkan rasa takut? Saya telah melalui beberapa perubahan dalam hidup saya baru-baru ini yang memiliki saya memikirkan tentang ketakutan. Secara khusus, bagaimana kita bereaksi merasa takut. Mengapa beberapa ketakutan dianggap dapat diterima, sementara yang lain memenuhi kit...
Lanjutkan MembacaBagaimana citra tubuh Anda? Apakah kamu menarik? Apakah Anda menyukai penampilan Anda? Apakah orang lain menganggap Anda cantik? Sulit untuk membicarakan citra tubuh tanpa tenggelam jauh ke dalam tempat kita yang paling rentan. Sebagai standar kecantikan menjadi semakin tidak realistis (halo Inst...
Lanjutkan Membaca
Carrie Jackson, 65, telah dua kali menghadapi siksaan penyakit mental anak.Dia menggunakan sistem...
Tingkat pemulihan kami datang dan pergi. Bagian dari tetap dalam pemulihan dari gangguan kepribad...
Kecemasan sering dikaitkan dengan rasa kontrol; kecemasan dapat disebabkan oleh kurangnya rasa ko...