Apa yang menyebabkan bencana dalam depresi? Menurut Kamus Psikologi APA,1 membinasakan adalah "membesar-besarkan konsekuensi negatif dari peristiwa atau keputusan." Saya mendefinisikannya sebagai ketakutan terhadap krisis kecil hingga sedang atau kejadian tak terduga dalam hidup saya. Ini seperti...
Lanjutkan MembacaBanyak orang merasa sulit untuk menghadapi perubahan dalam kehidupan, dan bagi kita semua depresi, itu bisa sangat sulit. Apakah itu pekerjaan baru, kelulusan anak, kehilangan orang yang dicintai, atau kelahiran anak, perubahan apa pun bisa membuat stres dan berpotensi menyebabkan kita mengalami ...
Lanjutkan MembacaPernahkah Anda memperhatikan caranya depresi dapatkah kita merasa sendirian, bahkan ketika kita dikelilingi oleh orang-orang? Kadang-kadang bahkan tidak masalah jika orang-orang di sekitar kita adalah teman atau anggota keluarga terdekat kita. Kami bahkan mungkin berbicara dan tertawa; kita tampa...
Lanjutkan MembacaSemakin lama kita terus menghadapi Pandemi COVID-19, semakin banyak kekacauan yang mungkin kita rasakan dalam pikiran kita. Ketika ini terjadi, kita bisa mengalami kesulitan mengatasi depresi kita. Saya menemukan ini benar untuk diri saya sendiri selama beberapa hari terakhir. Jika Anda juga mera...
Lanjutkan MembacaSaya memulai perjalanan saya di Mengatasi Depresi blog hampir tiga tahun lalu. Hari ini, saya menulis posting terakhir saya untuk blog ini. Saya beruntung bekerja di HealthyPlace dan akan selalu berterima kasih atas waktu dan ruang yang saya berikan di sini. Saya menaklukkan ketakutan dan keragua...
Lanjutkan MembacaBanyak dari kita yang mengalami depresi dalam situasi sosial. Menemukan motivasi untuk meninggalkan rumah saja sudah cukup sulit; kemudian, tambahkan tekanan yang kita rasakan untuk berinteraksi dengan orang lain. Pikiran itu melelahkan dan menakutkan. Sebagai contoh, saya sering berharap depresi...
Lanjutkan MembacaSaya mengalami depresi / kecemasan. Saya telah pergi ke terapis tetapi tidak memberi mereka kesempatan. Saya melihat seorang psikofarmakologis. Saya baru mengenal blog. Apakah ini interaktif? Apakah ada orang untuk didengarkan atau diajak bicara.Halo, Elise. Terima kasih telah berkomentar di sini...
Lanjutkan MembacaMeskipun kami berbagi a diagnosis depresi, masing-masing dari kita masih merupakan individu dengan minat yang unik; Oleh karena itu, ketika kita merasa tertekan, penting untuk menemukan hobi dan aktivitas yang sesuai dengan tipe kepribadian kita. Jadi, apa saja kegiatan yang disarankan, dan bagai...
Lanjutkan MembacaAdalah tepat untuk berfokus pada pentingnya perawatan diri rutin dalam diri kita pemulihan depresi sejak Hari Perawatan Diri Internasional adalah Selasa yang lalu, 24 Juli. Jenis perawatan diri ini mencakup tugas sehari-hari yang penting untuk kesehatan dan kebersihan kita, tetapi kita sering men...
Lanjutkan MembacaKemarahan yang disebabkan depresi sering kali muncul depresi, tetapi ada aktivitas sehari-hari yang dapat kita lakukan untuk mengurangi amarah, membantu kita rileks, dan merasa lebih damai. Saya mencoba melakukan semua aktivitas ini setiap hari atau setidaknya hampir setiap hari. Tak satu pun dar...
Lanjutkan Membaca
Kami melihat tanda bagaimana sistem kesehatan mental menderita, tetapi terlalu sering, sistem kes...
[…] Questo luogo comune potrebbe, infatti, non può essere più lontano dalla verità (Malattia ment...
Dua yang paling umum digunakan obat stimulan telah lama beredar di pasaran - amfetamin selama leb...