Posting Terakhir Saya sebagai Blogger 'Mengatasi Depresi'

Saya memulai perjalanan saya di Mengatasi Depresi blog hampir tiga tahun lalu. Hari ini, saya menulis posting terakhir saya untuk blog ini. Saya beruntung bekerja di HealthyPlace dan akan selalu berterima kasih atas waktu dan ruang yang saya berikan di sini. Saya menaklukkan ketakutan dan keraguan menjadi blogger kesehatan mental, dan saya tidak bisa melakukan itu tanpa dukungan dan bimbingan tim dan staf di HealthyPlace.

Apa yang telah saya alami sebagai Blogger 'Mengatasi Depresi'

Sebagai Mengatasi Depresi blogger, saya harus menggali lebih dalam tentang diri saya dan saya depresi. Saya sudah memeriksa keterampilan koping - sehat dan tidak sehat. Saya telah berhadapan dengan akar traumatis masa lalu saya yang tumbuh menjadi rumput liar dan duri depresi. Saya sudah fokus pada bagaimana menghadiri terapi dan mengambil antidepresan membantu membuat saya cukup kuat dan cukup sehat untuk melakukan kerja keras memotong dan membakar gulma dan duri itu.

Saya telah belajar bahwa saya adalah kekuatan yang harus diperhitungkan. Saya telah belajar bahwa, meskipun jalannya menyakitkan dan gelap, saya dapat terus mengejar

percobaan bunuh diri. Saya telah belajar bahwa dipersenjatai dengan senjata yang tepat (perawatan diri, keterampilan koping yang sehat, antidepresan) membantu saya mengatasi hari dan malam paling gelap dari depresi. Menulis tentang depresi untuk membantu dan mendorong orang lain telah membuat saya lebih kuat dalam banyak hal, tetapi juga membuat saya rentan terhadap orang lain.

Mengapa Saya Merasa Saatnya Melewati Obor

Seperti halnya saya menikmati blogging di sini, saya merasa sudah saatnya bagi saya untuk beralih ke kegiatan lain. Saya perlu mengubah fokus saya menuju musim baru dalam hidup saya. Saya merasa yang terbaik untuk saya dan untuk Anda semua, pembaca saya, bahwa saya menjauh dari blog ini sekarang. Perspektif baru di sini di Mengatasi Depresi blog saya percaya akan menjadi perubahan yang menyenangkan.

Pikiran Mendorong Akhir Saya

Tolong terus berperang sesama prajurit depresi saya. Kamu kuat dan berani. Juga, saya ingin meninggalkan Anda dengan pengingat berikut:

• Anda memiliki nilai dan nilai yang besar.
• Depresi adalah penyakit. ini tidak cacat karakter.
• Praktekkan perawatan diri.
• Tetapkan dan pertahankan batas yang sehat.
• Cintai dirimu sendiri. Ya, cintai dirimu sendiri.

Silakan tonton video ini di mana saya mengucapkan terima kasih kepada HealthyPlace dan mengucapkan selamat tinggal kepada pembaca saya.