Beberapa dari Anda mungkin langsung dimatikan oleh pikiran bahwa Anda hanya mengalami depresi dan bersyukur selama liburan, tetapi dengarkan saya. Saya tidak berbicara tentang syukur sini. Sebaliknya, saya berbicara tentang menggunakan kata "bersyukur" sebagai akronim untuk mengingatkan kita untu...
Lanjutkan MembacaRutin yang konsisten untuk manajemen depresi bekerja untuk saya, jadi saya telah belajar membuat dan kemudian bertahan dengan rutinitas yang berbeda. Ketika rumah dan kehidupan saya berjalan dengan lancar, maka lebih mudah bagi pikiran saya untuk tetap seimbang. Saya telah menemukan bahwa waktu d...
Lanjutkan MembacaLiburan semakin dekat, dan untuk mengatasi depresi selama liburan, kita perlu memiliki rencana. Meskipun ini mungkin waktu yang paling indah tahun ini bagi sebagian orang, liburan musim dingin bisa menjadi yang paling sulit untuk yang lain. Kita yang depresi mungkin dihadapkan dengan segudang pem...
Lanjutkan MembacaApa yang saya pelajari dalam hidup sejak upaya bunuh diri saya hampir setahun yang lalu, telah membantu saya membuat banyak kemajuan dalam perjalanan depresi saya. Sementara gangguan depresi mayor masih menjadi pertempuran harian yang saya hadapi, saya sekarang memiliki senjata baru di gudang sen...
Lanjutkan MembacaBanyak kali orang mengatakan hal-hal yang membuat depresi semakin buruk. Hal-hal ini menurut mereka menyakitkan atau tampaknya tidak sensitif bagi kita semua depresi. Disengaja atau tidak, itu masih menyengat dan bahkan bisa menuntun kita ke a episode depresi utama. Masih banyak kesalahpahaman te...
Lanjutkan MembacaPeringatan pemicu: Posting ini berisi diskusi mendalam tentang cara menghindari bunuh diri, bunuh diri, upaya bunuh diri, dan pikiran untuk bunuh diri. Saya punya rencana untuk menghindari upaya bunuh diri lain yang datang dari hidup bersama depresi mayor. Tapi butuh tiga tahun sejak hampir kalah...
Lanjutkan MembacaMengetahui cara menghadapi krisis sangat penting terutama bagi kita didiagnosis dengan depresi dihadapkan dengan satu. Ini bisa sangat sulit untuk mengatasi krisis dan krisis kita depresi serentak. Namun, terlepas dari kesulitan, kita tidak hanya dapat bertahan tetapi bahkan berkembang dengan bai...
Lanjutkan MembacaTerkadang orang tidak tahu harus berkata apa kepada seseorang dengan depresi. Kita yang mengalami depresi biasanya keluarga dan teman yang ingin mendorong kita; Namun, terlalu sering kita menemukan bahwa orang yang bermaksud baik akhirnya mengatakan hal itu hal-hal yang tidak perlu kita dengar. K...
Lanjutkan MembacaMeskipun saya mengenali banyak hal, saya masih merasa sedih untuk orang lain juga. Saya mendapat bantuan profesional. Butuh beberapa saat untuk menemukan pasangan yang tepat dan belajar untuk mempercayainya. Dia terutama membantu saya membiarkan saya berhubungan dengan rasa sakit, ketakutan, kema...
Lanjutkan MembacaDepresi menyebabkan pemutusan dari diri kita dan orang yang kita cintai. Sering meninggalkan yang itu didiagnosis dengan depresi merasa terpisah secara emosional, sementara dalam proses meninggalkan orang yang dicintainya merasa terluka dan bingung (Efek Depresi pada Keluarga dan Teman). Ada bebe...
Lanjutkan Membaca
Pada Oktober 28, 2013, Justin Eldridge mengambil nyawanya. Dia meninggalkan seorang istri dan emp...
Berada bersama pacar yang depresi bisa jadi tantangan, tetapi itu tidak selalu berarti ejaan mala...
Perawatan dengan anti-depresi benar-benar mengembalikan hidup saya kepada saya. Inilah kisah hidu...