Mengelola kecemasan saat terkena virus corona memang tidak mudah. Bila Anda memiliki gangguan kecemasan umum dan gangguan panik seperti saya, Anda terus-menerus membuat bencana setiap situasi. Salah satu skenario terburuk dalam pandemi ini adalah tertular virus corona (COVID-19). Coba tebak, saya...
Lanjutkan MembacaKetidakhadiran nyata dalam komunitas kesehatan mental yang menyebutkan kondisi yang melemahkan ini agorafobia. Pola yang sama ini telah ditemukan di banyak bidang lain: dalam buku, terapi, dan dalam masyarakat budaya. Seperti banyak penyakit mental, agorafobia bisa menjadi kondisi yang sangat kes...
Lanjutkan MembacaPencegahan kambuh alkoholisme adalah bagian penting dari pemulihan dari penggunaan aktif apakah itu alkoholisme atau jenis kecanduan lainnya. Setiap orang yang telah memasuki semua jenis obat atau pusat perawatan alkohol atau program dua belas langkah setidaknya akan memiliki gambaran umum tentan...
Lanjutkan MembacaBertahun-tahun yang lalu, ketika seorang teman sedang sedih atau tertekan, saya berpikir, “Suck it up princess,” atau “Have a cup of concrete” adalah tanggapan yang tepat dari satu pria ke pria lainnya. Setelah hidup dengan depresi selama 14 tahun terakhir, saya menyadari betapa bodohnya saya.Say...
Lanjutkan MembacaDi Hari Pencegahan Bunuh Diri Sedunia, izinkan saya memulai dengan kabar baik: bunuh diri bisa dicegah.Pikiran yang tepat itu, bagaimanapun, menghantui sebuah keluarga yang kehilangan orang yang dicintai karena bunuh diri. Penyesalan tidak bisa disangkal. Ada banyak hal tentang bagaimana-jika dan...
Lanjutkan MembacaPerbedaan antara psikiatri dan pekerjaan sosial penting untuk dipahami. Pekerjaan yang dilakukan psikiater dan pekerja sosial sangat terpuji. Mereka memberikan diri mereka sendiri dan membantu orang-orang yang berada dalam keadaan terburuk untuk mendapatkan hasil terbaik dalam hidup. Kadang-kadan...
Lanjutkan MembacaMenghindari kenyataan adalah yang termudah, bukan? Hari ini, kita dapat mengakses alkohol murah, pikiran tak berujung-aktivitas mematikan rasa, dan kartu kredit tanpa banyak kesulitan. Kita bisa menenggelamkan diri kita sendiri dalam semua itu jika kita mau. Tapi berbahaya untuk menghindari kenya...
Lanjutkan MembacaPemulihan attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) yang berhasil berarti Anda telah berhasil belajar bagaimana hidup dengan ADHD. Ini bisa menjadi perjalanan yang panjang tetapi sepadan. Pelajari bagaimana saya memulai pemulihan ADHD saya yang sukses.Baru-baru ini seorang wanita dengan ADH...
Lanjutkan MembacaKetika saya duduk untuk memikirkannya, saya sering melacak kecemasan saya kembali ke James Parker. James Parker menyebabkan trauma masa kecil yang membuat saya cemas selama bertahun-tahun.James Parker bukanlah anak terbaik. Dia gulma asap, berkelahi, dan mencuri dari orang lain. Dan, oh ya, James...
Lanjutkan MembacaMenangani kesedihan secara sehat bisa jadi menantang. Salah satu hal tersulit yang harus dihadapi orang seumur hidup adalah kehilangan orang yang dicintai. Ketika sebuah peristiwa traumatis seperti ini terjadi mereka yang ditinggalkan mungkin mengalami kesulitan memproses kesedihan mereka. Akibat...
Lanjutkan Membaca
Berfokus pada Emosi Kehidupan Sehari-hari: Panduan Mandiri untuk Pemeliharaannyaatau... Cara Meng...
Ketika Anda memiliki gangguan psikologis seperti depresi atau kecemasan, gaya hidup sehat harus m...
Anorexia nervosa (informasi anoreksia), gangguan makan yang serius, dapat memiliki komplikasi med...