Menciptakan lingkungan rumah yang damai dan harmonis yang meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan sangat penting untuk menjalani kehidupan yang bahagia. Rumah yang bahagia harus menyediakan ruang hidup yang nyaman yang mendorong relaksasi, revitalisasi, dan kegembiraan. Berikut adalah beberapa...
Lanjutkan MembacaKetakutan adalah emosi yang biasa saya lihat secara negatif. Namun, memahami bagaimana rasa takut memengaruhi keadaan emosi saya telah membantu saya memanfaatkan kekuatannya dan menggunakannya untuk keuntungan saya. Dalam situasi tertentu, mengatasi rasa takut membantu saya mencapai tujuan saya, ...
Lanjutkan MembacaTetap tenang di dunia yang serba cepat saat ini terkadang tampak seperti perjuangan berat. Kekacauan selalu hadir dalam berita, mulai dari krisis global dan bencana alam hingga pergolakan politik dan ketidakstabilan ekonomi. Kekacauan ini dapat merembes ke dalam kehidupan kita sehari-hari, membua...
Lanjutkan MembacaKarena budaya unik Jepang terus mendapatkan minat di seluruh dunia, banyak aspek kehidupan Jepang yang sebelumnya tidak diketahui sekarang dipahami secara lebih luas. Di satu sisi adalah budaya popnya yang khas. Di sisi lain adalah konsep filosofis tradisionalnya yang terkait dengan kesadaran, ke...
Lanjutkan MembacaPerubahan musim memengaruhi kesehatan mental dan fisik saya dalam berbagai cara, terutama selama bulan-bulan terpanas dan terdingin dalam setahun. Efeknya berkisar dari kelelahan dan lekas marah selama musim panas hingga depresi di musim dingin. Untungnya, ada cara untuk mengelola perubahan ini d...
Lanjutkan MembacaPesimisme adalah sifat yang biasanya diasosiasikan dengan sikap negatif dan pandangan sinis. Tapi tahukah Anda ada jenis pesimisme lain yang bisa berperan dalam merencanakan kesuksesan? Pesimisme defensif, demikian sebutannya, adalah strategi yang menawarkan pendekatan alternatif untuk menavigasi...
Lanjutkan MembacaSaya suka menghindari situasi tegang dalam kehidupan sehari-hari saya. Saya menikmati hidup dalam masyarakat yang damai, harmonis, dan stabil. Namun situasi tegang adalah bagian dari alam yang tak terhindarkan. Perjuangan hidup atau mati selalu ada, baik memperebutkan wilayah, mencari pasangan, m...
Lanjutkan MembacaPenyakit adalah bagian dari kehidupan dan bisa menyerang kapan saja. Parah atau tidak, mengelola gejala dan mencegah penyebaran virus membutuhkan ketekunan dan usaha ketika kita tidak ingin melakukan apa pun selain istirahat dan pemulihan. Bagaimana kita bisa tetap optimis dan termotivasi saat me...
Lanjutkan MembacaPenyakit adalah bagian dari kehidupan dan bisa menyerang kapan saja. Parah atau tidak, mengatasi kabut otak dan gejala lainnya sekaligus mencegah penyebaran virus membutuhkan ketekunan dan usaha ketika kita tidak ingin melakukan apa pun selain istirahat dan pulih. Bagaimana kita bisa tetap optimi...
Lanjutkan MembacaKemudahan kita berkomunikasi dan belajar di dunia teknologi yang terus berkembang sungguh menakjubkan. Kapan saja, informasi dan hiburan tanpa batas dapat diakses hanya dengan satu sentuhan tombol. Namun apakah memiliki pengetahuan yang tidak terbatas dan tersedia dengan mudah merupakan hal yang ...
Lanjutkan Membaca
Prevalensi ritual memalukan makanan di sekitar musim liburan menghadirkan kontradiksi yang absurd...
Kecanduan dan penyakit mental sering terjadi bersamaan. Faktanya, kombinasi ini sangat umum sehin...
Kesabaran adalah suatu kebajikan, bukan? Untuk seseorang dengan gangguan defisit perhatian (ADHD ...