Penundaan; menyebutnya menunda, menunda, menunda atau hanya menghabiskan waktu. Mengumpulkan detail adalah apa yang saya sebut dan penundaan menghasilkan artikel ini. Itu ada di daftar "To Do" saya selama berhari-hari. Itu tetap sampai disiplin saya menendang, dan penulisan dimulai. Semacam, saya...
Lanjutkan MembacaKetika memikirkan tujuan dan tugas, mempertahankan rutinitas sangat penting; terutama untuk orang dengan depresi atau gangguan bipolar. Sangat mudah untuk terjebak dalam tekanan tenggat waktu, harapan akan peran Anda di tempat kerja dan berusaha menyeimbangkan kehidupan sosial. Waktu khusus yang ...
Lanjutkan MembacaKebiasaan Produktivitas untuk Bipolar atau Individu yang Tertekan (Bagian 1)Banyak orang tidak memanfaatkan waktu mereka sebaik-baiknya. Jika memungkinkan, hindari pertemuan yang membuat Anda betah, karena hanya mendapat sedikit masukan. Apakah proyek yang sedang Anda kerjakan lebih penting darip...
Lanjutkan MembacaSemakin baik Anda mendengarkan, semakin Anda akan tahu. Ini mungkin terdengar sangat sederhana dan benar. Mendengarkan membutuhkan lebih banyak waktu bangun Anda daripada aktivitas lainnya. Dari jam bangun Anda, 70% dari mereka dihabiskan untuk berkomunikasi. Menulis membutuhkan 9%, membaca 16%, ...
Lanjutkan MembacaDi bagian satu dari seri ini, saya menyebutkan bahwa salah satunya sifat-sifat untuk sukses dalam bisnis adalah ketahanan. Ketahanan adalah kemampuan untuk beradaptasi dan bangkit kembali ketika rencana atau jadwal tidak berjalan sebagaimana mestinya. Ketangguhan juga terdiri dari komitmen, seper...
Lanjutkan MembacaBekerja dan Bipolar atau Depresi blog adalah tentang memiliki Bipolar Disorder atau Depresi dan berada dalam bisnis atau bekerja dalam bisnis. Peter Zawistowski (Peter Z) berharap dapat memberikan petunjuk, trik, dan bantuan yang bermakna bagi orang-orang yang memasuki kembali tenaga kerja atau h...
Lanjutkan MembacaBekerja ditambah liburan, terutama Natal dan Malam Tahun Baru, membuat Anda dan pikiran Anda lebih tertekan daripada waktu terjadwal lainnya dalam setahun. Salah satu masalah terkait stres yang lebih umum adalah serangan panik. Serangan panik dihasilkan ketika panik menipu otak untuk berpikir ada...
Lanjutkan MembacaJika Anda mengalami kesulitan bekerja seperti banyak dari kita dengan gangguan bipolar, menjadi sukarelawan adalah cara yang praktis dan bertujuan untuk berkontribusi dan memperluas aset pribadi Anda. Ada banyak cara dan tempat untuk berkontribusi dan melakukan dan merasa lebih baik.Bagaimana Vol...
Lanjutkan MembacaBisakah meja Anda menggunakan beberapa decuttering? Jika demikian, Anda dapat berbagi sifat kepribadian dengan sebagian besar penunda - menunda keputusan. Hancurkan itu kebiasaan menunda-nunda berarti Anda harus melakukan sedikit penggalian, secara harfiah, untuk mengacaukan meja Anda. Ini bisa l...
Lanjutkan MembacaSaya sudah meletakkan beberapa ide tentang penundaan. Kali ini, saya ingin berbicara tentang menunda dokumen, terutama faktur untuk wiraswasta dan laporan pengeluaran untuk mereka yang dipekerjakan.Individu bipolar, apakah dipekerjakan atau dipekerjakan sendiri, mengayunkan suasana hati yang besa...
Lanjutkan Membaca
Akhir-akhir ini saya condong ke praktik mindfulness, dan praktek sehari-hari membantu saya belaja...
Jika Anda melukai diri sendiri saat gagal melakukan sesuatu, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiria...
Keunikan terminal adalah konsep yang pertama kali saya pelajari dalam perawatan perumahan. Pada s...