Harus saya akui, penundaan yang berkaitan dengan kecemasan berperan dalam hidup saya. Ada terlalu banyak hari ketika saya merasa sangat sulit untuk mengatasi dorongan dan tarikan kehidupan yang rumit dan mustahil. Saya dapat merasakan seolah-olah dunia ini terlalu besar dan menakutkan dan yang in...
Lanjutkan MembacaKecemasan dan mencela diri sendiri sering terjadi bersamaan. Saya memiliki penghinaan diri yang cukup selera humor. Ketika saya masih muda, saya sering sengaja mengatakan sesuatu yang tidak cerdas atau salah untuk mendapatkan tawa cepat. Ini berkembang seiring waktu. Saya belajar bagaimana mencer...
Lanjutkan MembacaSaya pikir itu terlalu mudah untuk menertawakan kecemasan dan kecanduan media sosial sebagai bagian tak terpisahkan dari generasi yang berhak yang terpikat pada kepuasan instan dari suka dan komentar. Namun, sering kali penggunaan yang berlebihan atau penyalahgunaan media sosial dapat mencerminka...
Lanjutkan MembacaSaya memiliki banyak pemikiran introspektif dan saya khawatir bahwa di masa lalu ini pasti muncul selama percakapan ketika saya sedang mementingkan diri sendiri. Di sana, saya sudah mengatakannya. Saya kira banyak orang yang bisa memahami hal ini, tetapi untuk orang yang memilikinya gangguan kece...
Lanjutkan MembacaSaya mengerti kecemasan terkait usia. Saya akan berusia 25 pada 21 Januari. Ini, tentu saja, bukan usia lanjut tetapi, masih, rasanya seperti ulang tahun tengara. Internet dipenuhi dengan daftar hal-hal yang harus Anda lakukan dan tempat-tempat yang harus Anda kunjungi pada usia ini, hampir seola...
Lanjutkan MembacaSaya punya suami yang bertindak seperti ini. Kami sudah menikah selama 36 tahun. Rasanya seperti ketika hal-hal di luar kendali, hal-hal menjadi lebih buruk. Ia diberi obat untuk ADHD. Kami memiliki 4 putra yang sudah dewasa dan ketika kami semua berkumpul, 4 putra, 3 putri mertua dan 5 cucu, unt...
Lanjutkan MembacaAnda dapat tetap kreatif dengan kecemasan, jika memang Anda kreatif sejak awal. Saya percaya bahwa sudah saatnya kita sebagai masyarakat menghapus gagasan yang agak menyinggung bahwa penyakit mental entah bagaimana terkait dengan pemikiran kreatif dan orisinalitas. Klise ini sebenarnya tidak bisa...
Lanjutkan MembacaMemercayai dan mengungkapkan pendapat Anda sebagai orang yang gelisah bisa jadi sulit. Jatuh harga diri yang disebabkan oleh gangguan kecemasan Kadang-kadang dapat menyebabkan kita menyesuaikan diri sedikit lebih kaku dari yang kita inginkan. Tumbuh, saya terlalu canggung untuk mengekspresikan sa...
Lanjutkan MembacaAnda dapat menjalani gaya hidup sehat dan meningkatkan citra tubuh Anda bahkan dengan kecemasan. Saat ini saya mencoba menurunkan berat badan dengan bergabung dengan kelompok pendukung langsing lokal. Saya tidak akan berbohong, ini adalah pertarungan yang sulit dengan rintangan sepanjang jalan. S...
Lanjutkan MembacaTerkadang saya harus mengatakan saya tidak maaf karena saya minta maaf berlebihan karena gangguan kecemasan saya. Meminta maaf adalah hal positif ketika dilakukan dengan tulus dan merupakan tindakan yang dapat menggunakan kekuatan besar. Bahkan, seringkali bisa menjadi hal yang sangat berani untu...
Lanjutkan Membaca
Ada kesalahpahaman umum bahwa seorang individu dengan gangguan pesta makan memiliki tipe tubuh te...
Ada banyak komponen untuk pemulihan gangguan pesta makan. Meskipun demikian, sering kali, individ...
Saya ingat ketika saya masih kuliah, saya harus mampir ke salah satu kamar teman teman sekamar sa...