Tipe Tubuh dan Gangguan Makan Pesta: Setiap Tubuh Berbeda

Ada kesalahpahaman umum bahwa seorang individu dengan gangguan pesta makan memiliki tipe tubuh tertentu (Seperti Apa Gangguan Makan Binge itu?). Ketika berbicara tentang gangguan pesta makan, serta gangguan makan lainnya, tidak ada satu cara tubuh seseorang akan terlihat. Anda tidak dapat mengetahui hanya dengan melihat seseorang apakah mereka berjuang dengan gangguan makan jenis apa pun atau tidak. Tipe tubuh dan gangguan pesta makan tidak selalu terkait.

Anda Tidak Mengalami Binge Eating Disorder Jika Anda Memiliki Tipe Tubuh Tertentu?

Ketika saya berjuang dengan pesta makan, saya berada di berat rata-rata. Sayangnya, bukan ini yang kebanyakan orang bayangkan ketika memikirkan seseorang dengan gangguan ini. Sebagai penari, saya secara alami menjalani kehidupan yang aktif yang membuat semua makan yang saya lakukan tidak mempengaruhi penampilan tubuh saya untuk sebagian besar.

Karena kita menstereotipkan bagaimana seseorang dengan kelainan makan seharusnya terlihat, tidak ada yang menduga bahwa saya mungkin memiliki masalah. Semakin kita berasumsi tentang gangguan makan tanpa benar-benar dididik, semakin banyak individu yang mungkin menderita diabaikan.

Gangguan Makan Datang dalam Semua Jenis, Bentuk, dan Ukuran Tubuh

Gangguan makan berlebihan terjadi pada semua tipe tubuh. Anda tidak pernah harus mencari cara tertentu untuk memiliki gangguan makan. Berpikir, "Saya tidak terlihat sakit," adalah cara yang bagus untuk meyakinkan diri sendiri bahwa kita tidak punya masalah. Ketika ini terjadi, kita semakin jauh dari awal untuk pulih dari penyakit ini.

Ketika kita mulai menyadari bahwa penampilan tubuh kita tidak ada hubungannya dengan bagaimana kita dipengaruhi oleh gangguan makan kita, kita dapat melihat bahwa kita mungkin perlu mendapatkan bantuan. Saya pikir banyak orang percaya bahwa jika mereka tidak terlihat "cukup sakit" mereka tidak pantas atau membutuhkan perlakuan. Saya dapat mengakui bahwa saya merasa seperti ini pada satu titik waktu. Saya akan memberi tahu Anda ini, jika Anda memiliki kelainan makan atau sedang menggunakan perilaku gangguan makan, Anda lebih dari layak mendapatkan bantuan. Tidak ada titik yang perlu Anda capai sebelum opsi perawatan dapat diterapkan. Intervensi dini benar-benar dapat menyelamatkan hidup Anda.

Saya tidak "terlihat" seperti saya memiliki gangguan pesta makan, tipe tubuh saya tidak seperti yang distereotipkan orang, tetapi itu tidak berarti saya tidak menderita. Tidak memiliki penampilan stereotip membuat saya sakit lebih lama dari yang seharusnya. Renungkan bagaimana penyakit Anda membuat Anda merasa, bukan bagaimana hal itu membuat Anda terlihat. Jika Anda tidak senang dengan itu, dapatkan bantuan. Anda layak mendapatkannya.

Temukan Rahmat di Indonesia, Facebook, dan pada blog pribadinya.

Grace Bialka adalah guru tari dan blogger di pinggiran Chicago. Dia lulus dengan gelar BA dalam bidang tari dari Western Michigan University. Grace telah hidup dengan gangguan makan dan depresi sejak usia 14 tahun. Dia mulai menulis dengan harapan menyebarkan kesadaran tentang gangguan makan dan penyakit mental. Dia sangat percaya pada kekuatan penyembuhan dari gerakan. Temukan Rahmat di Indonesia, Facebook, dan blog pribadinya.