Jika Anda melakukan pencarian di web tentang "kebiasaan buruk," Anda akan mendapatkan lebih dari 30 juta hasil tentang cara menghentikan kebiasaan buruk (merokok, pola makan yang buruk, kurang olahraga, dll.). Namun baru-baru ini, saya menemukan kutipan di bawah ini oleh teolog abad ke-20 Henry V...
Lanjutkan MembacaKita semua menghadapi pergumulan yang dapat mencegah kita bergerak maju menuju kebahagiaan. Perjuangan dapat menggagalkan kita dari tujuan hidup yang bahagia. Tetapi, jika kita terus bergerak maju menuju kebahagiaan dengan menjaga diri kita sendiri terlepas dari kemunduran kita, kita akhirnya aka...
Lanjutkan MembacaApakah Anda menjalani setiap hari baru dengan tujuan menjadi versi diri Anda yang lebih baik daripada hari sebelumnya? Jika Anda bekerja menuju aktualisasi diri dan pemenuhan pribadi, belajar dari pengalaman hidup Anda, dan menavigasi tantangan dengan rahmat, Anda dapat mulai memanifestasikan ver...
Lanjutkan MembacaMulailah menjalani tujuan Anda dan pilih takdir Anda sekarang. Jangan biarkan hidup terjadi begitu saja pada Anda. Ketika Anda benar-benar percaya bahwa Anda mengendalikan hidup Anda daripada hidup mengendalikanmu, maka Anda bebas memilih nasib Anda. Tetapi, banyak dari kita menghabiskan bertahun...
Lanjutkan MembacaTahukah Anda bahwa Anda bisa menjadi mentor Anda sendiri? Dalam posting terakhir saya, saya menulis tentang menenangkan kritik batin Anda. Ini adalah langkah pertama yang penting dalam pemberdayaan pribadi. Langkah logis berikutnya setelah Anda membungkam self-talk negatif adalah menjadi mentor A...
Lanjutkan MembacaApa yang Anda lakukan ketika jalan bergelombang menuju kebahagiaan tampaknya terlalu sulit? Bagaimanapun, bahkan saat Anda bekerja menumbuhkan kebahagiaan dalam hidup Anda, itu tidak berarti keadaan yang tidak menguntungkan secara otomatis menjadi yang beruntung. Kesulitan tidak hilang. Alih-alih...
Lanjutkan MembacaMenanggapi dengan bijak tidak mudah sampai Anda mengendalikan emosi Anda. Hilangkan masalah sebelum timbul alih-alih bereaksi terhadap mereka begitu mereka muncul. Ketika Anda belajar mengendalikan emosi, Anda dapat merespons dengan bijak dalam situasi apa pun.Dapatkan Kontrol Emosi Anda - Jangan...
Lanjutkan MembacaAda kekurangan koneksi antara orang-orang meskipun fakta bahwa persatuan atas perpecahan dapat mengarah pada kehidupan yang bahagia. Ada mentalitas “kita” yang meluas terhadap “mereka.” Meskipun kita tahu hubungan sosial membuat kita lebih bahagia, kita cenderung tidak manusiawi orang lain. Kita ...
Lanjutkan MembacaKita semua perlu belajar menjalani kehidupan sekarang. Menghabiskan semua energi mental kita yang berfokus pada masa lalu atau masa depan berarti kita tidak melakukannya hidup di masa sekarang. Kita tidak menjalani kehidupan kita sekarang, dan, jujur, saat ini adalah satu-satunya waktu yang kita ...
Lanjutkan MembacaAnda dapat mengusahakan kesejahteraan emosional Anda dengan bermeditasi, penjurnalan, dan melafalkan afirmasi. Tapi, ada juga komponen fisik untuk kesehatan emosional Anda, dan itu sering diabaikan. Jika Anda ingin meningkatkan kesejahteraan emosional Anda, sertakan olahraga dalam rutinitas peraw...
Lanjutkan Membaca
Saya sakit pada usia 13. Melukai diri sendiri telah mengambil alih karena depresi dan psikosis. M...
Saya punya teman dengan gangguan bipolar. Gadis yang baik. Menyenangkan. Menawan Cerdas. Dia bena...
Inilah yang terjadi di situs HealthyPlace minggu ini:Cara Membuat Keputusan ketika Penyakit Menta...