Foster Unity over Division untuk Hidup Bahagia
Ada kekurangan koneksi antara orang-orang meskipun fakta bahwa persatuan atas perpecahan dapat mengarah pada kehidupan yang bahagia. Ada mentalitas “kita” yang meluas terhadap “mereka.” Meskipun kita tahu hubungan sosial membuat kita lebih bahagia, kita cenderung tidak manusiawi orang lain. Kita mengadu domba mereka yang berbeda dari kita, bertindak apatis yang terbaik dan paling kejam. Saya yakin saya tidak perlu memberi tahu Anda bahwa ketidakpedulian dan kekejaman bukanlah sifat yang akan membantu Anda menjalani kehidupan yang bahagia. Bahkan, mereka sebenarnya bisa mencegahnya. Untuk meruntuhkan tembok-tembok yang kita bangun yang membuat kita terpisah, kita perlu belajar bagaimana memanusiakan orang lain dan menumbuhkan persatuan atas perpecahan untuk hidup bahagia.
Foster Unity Over Division Dalam 3 Cara
Tolak ke Stereotipe
Terlalu sering kita melukis orang-orang dengan pukulan yang luas berdasarkan orientasi politik, afiliasi agama mereka, atau karakteristik lain yang hanya merupakan satu bagian dari orang tersebut (
Jangan Menstigmatisasi Reaksi Emosional terhadap Pemilu AS). Generalisasi semacam ini tidak manusiawi dan membuatnya lebih mudah untuk membangun pemisahan. Ketika kita mengakui setiap orang sebagai individu daripada simbol atau stereotip, kita mulai menumbuhkan persatuan di atas perpecahan dan meningkatkan kebahagiaan. Kami mengikis hambatan yang memisahkan kami.Temukan Persamaan
Ketika tiba saatnya, semua orang menginginkan hal-hal dasar yang sama. Kami ingin cinta, kebahagiaan, dan keamanan, dan kami tidak menginginkan rasa sakit, kesulitan, atau kehilangan. Dengan berfokus pada kesamaan daripada perbedaan, Anda mulai melihat bahwa kami sebenarnya memiliki banyak kesamaan dengan orang-orang yang kami klaim tidak ada yang suka. Benar, kita dapat mencapai keinginan kita secara berbeda, tetapi pada tingkat dasar, keinginan dasar kita adalah sama.
Kembangkan Empati
Alih-alih bersikap acuh tak acuh atau menganggap yang terburuk tentang seseorang, cobalah menempatkan diri Anda pada posisi mereka. Berusaha memahami apa yang orang itu alami dan bagaimana rasakan. Mengembangkan empati membantu Anda mendapatkan perspektif tentang suatu situasi dan memperluas pandangan Anda. Terlibat dengan orang lain, dengarkan kata-kata mereka tanpa memproyeksikan agenda Anda sendiri ke dalam situasi, dan bayangkan apa yang mereka alami. Empati menumbuhkan persatuan.
Foster Unity Over Division: Hindari Kami vs Mereka Berpikir
Usahakan untuk berhubungan dengan mereka yang berbeda dari Anda. Tonton video ini untuk melihat bagaimana Anda dapat menumbuhkan persatuan.
Temukan Silke Facebook, Google+, Indonesia dan terus blog pribadinya.
Gambar milik pengguna flickr Richard Foster.
Silke Morin adalah seorang ilmuwan, pendidik, dan penulis di Austin, Texas. Berusaha keras untuk menjalani kehidupan kontemplatif, ditandai dengan kebaikan, kasih sayang, dan kegembiraan, Silke adalah penulis mymusinglife.com. Temukan Silke Indonesia, Google+, dan Indonesia.
