Jalan Bumpy menuju Kebahagiaan dan Kompas Internal Anda

Apa yang Anda lakukan ketika jalan bergelombang menuju kebahagiaan tampaknya terlalu sulit? Bagaimanapun, bahkan saat Anda bekerja menumbuhkan kebahagiaan dalam hidup Anda, itu tidak berarti keadaan yang tidak menguntungkan secara otomatis menjadi yang beruntung. Kesulitan tidak hilang. Alih-alih, kehidupan berlanjut seperti sebelumnya, dengan pasang surut. Ya, ini adalah jalan yang bergelombang untuk kebahagiaan, tetapi Anda dapat mengandalkan kompas internal Anda untuk memandu Anda di sana.

Menerima Bumpy Road to Bliss

Mari kita hadapi itu: menjalani hidup yang bahagia tidak mengubah kekacauan hidup; itu mengubah cara Anda merespons kekacauan. Anda masih akan mengalami masa-masa kecemasan, depresi, kemarahan, atau frustrasi. Tetapi, jika dan ketika benar-benar menjalani kehidupan yang bahagia, Anda akan tahu bahwa belokan dan belokan hanyalah sifat dari jalan yang Anda tempuh.

Selain itu, Anda tidak akan terkejut, marah, atau benar-benar berantakan ketika menghadapi belokan dan tikungan itu. Hidup dengan penuh sukacita berarti

Anda tidak lemah, karena Anda kebahagiaan tidak tergantung pada keadaan eksternal. Alih-alih, kebahagiaan dan arah Anda bergantung pada kompas internal yang membimbing Anda berulang kali ke suatu tempat di mana Anda dapat dengan nyaman mengatakan dan tahu bahwa, "Saya baik-baik saja, dan ini akan baik-baik saja," di mana pun Anda berada dan apa pun "ini" adalah.

Gunakan Kompas Internal Anda di Jalan Bumpy menuju Bliss

Ternyata kebahagiaan adalah tujuan tetapi juga sebuah perjalanan. Anda tidak bekerja untuk mencapai kebahagiaan dan kemudian bangun suatu hari tiba-tiba memilikinya. Anda mengembangkan semakin banyak kebahagiaan saat Anda berupaya mewujudkannya dalam hidup Anda.

Namun, untuk mencapai kebahagiaan, Anda membutuhkan kompas untuk perjalanan. Anda membutuhkan sesuatu di dalam diri Anda yang akan mengarahkan Anda dan memberi Anda arahan. Kompas internal Anda berfungsi sebagai panduan tepercaya Anda. Itu selaras dengan nilai terdalam Anda. Itu benar bagi Anda dan tujuan Anda. Dan, jika ini masalahnya, maka Anda dapat mengandalkan kompas internal Anda saat bepergian di jalan bergelombang menuju kebahagiaan.

Apa yang Harus Dilakukan Ketika Jalan Bumpy Menuju Kebahagiaan Semakin Keras

Malcolm adalah jalan yang Anda tempuh ketika Anda belajar tentang cara hidup yang lebih terampil dan penuh. Karena Anda sedang belajar, Anda akan melakukannya membuat kesalahan. Anda akan mengambil jalan yang salah sesekali. Anda akan membelok tentunya. Tetapi biarkan kompas internal Anda memandu Anda kembali ke arah yang benar.

Mungkin ada kalanya kompas internal Anda perlu diatur ulang. Ketika Anda belajar lebih banyak tentang diri Anda, saat Anda tumbuh menuju a versi diri Anda yang lebih baik, Anda akan menemukan bahwa cara dan kebiasaan lama tidak lagi melayani Anda tetapi membuat Anda tetap terjebak, tanpa tujuan berkeliaran. Pada saat-saat seperti ini, setel ulang kompas Anda sehingga Anda dapat bergerak ke arah yang baru dan lebih baik.

Ketika Anda merasa benar-benar tersesat atau tidak yakin arah mana yang harus diambil, ketika jalan menuju kebahagiaan sangat bergelombang, tanyakan pada diri sendiri beberapa pertanyaan untuk mengatur ulang kompas dan membuat Anda kembali ke jalurnya.

• Apakah yang saya lakukan membantu atau menghambat pertumbuhan saya?
• Apakah yang saya lakukan selaras dengan nilai-nilai terdalam saya?
• Apakah yang saya lakukan membuat saya lebih dekat, atau lebih jauh dari, kebahagiaan?

Masuk sendiri dari waktu ke waktu akan memungkinkan Anda untuk mempertimbangkan dengan matang jalan yang Anda lalui dan mengkalibrasi ulang kompas internal Anda jika diperlukan.

Jalan menuju kebahagiaan bergelombang, tetapi kompas internal Anda dapat membantu Anda menavigasi benjolan dengan sukses.

Temukan Silke Facebook, Google+, Indonesia dan terus blog pribadinya.

Gambar dari pengguna Wikicommons Shyamal.

Silke Morin adalah seorang ilmuwan, pendidik, dan penulis di Austin, Texas. Berusaha keras untuk menjalani kehidupan kontemplatif, ditandai dengan kebaikan, kasih sayang, dan kegembiraan, Silke adalah penulis mymusinglife.com. Temukan Silke Indonesia, Google+, dan Indonesia.