Pengalaman Pemotongan Saya: Kisah Pemulihan

Saya sakit pada usia 13. Melukai diri sendiri telah mengambil alih karena depresi dan psikosis. Mereka kemudian menempatkan saya di panti asuhan. Saya melanjutkan perilaku melukai diri sendiri karena itu membantu saya melepaskan siksaan batin saya dan membuat saya melihat diri saya berdarah dan menderita secara eksternal. Di luar, tidak sakit. Itu akan berlangsung sekitar 30-60 menit dan kemudian saya akan menderita lagi.

Pada usia 19, terapis saya, Mary, di United Way, membawa saya ke ruang gawat darurat psikiatrik dan meminta saya mengevaluasi. Saya diterima. Sepanjang usia 20-an, saya terus melukai diri sendiri, menghilangkan penderitaan batin saya. Saya suka bekas luka yang merugikan diri sendiri. Saya menyebut mereka sebagai luka pertempuran ketika seseorang akan bertanya. Saya terus memotong lengan saya dan, kadang-kadang, lutut saya. Secara berkala, saya perlu jahitan. Saya sudah mencoba beberapa terapis bantu saya dengan cedera diri, meskipun mereka semua gagal. Kisah berikut yang saya kirimkan ke HealthyPlace menceritakan apa yang terjadi kemudian.

"Aku belum memotong diriku sepanjang tahun ..."

Saya Janie. Saya menderita Depresi Besar, Gangguan Skizoafektif, dan Gangguan Kepribadian Borderline. Saya telah menjadi pemotong sejak usia 13; itu 30 tahun yang lalu. saya tidak akan melukai diri sendiri untuk bunuh diri, hanya untuk menghilangkan rasa sakit yang kurasakan secara internal. Itu akan berlangsung sekitar setengah jam dan kemudian aku akan terluka di seluruh. Saya suka bahwa siapa pun bisa melihat semua tanda tebas saya. Mereka akan melihat semua penderitaan yang saya derita dan tidak mengganggu saya sama sekali. Dan kapan aku akan pergi perawatan cedera diri, terapis akan melihatnya. Mereka akan mengerti saya menderita. Ketika saya masih muda saya harus menutupinya. Saya tidak ingin ada yang melihat tanda-tanda mutilasi diri. Sebagai orang dewasa yang merugikan diri sendiri, itu tidak masalah.

Sebelas tahun yang lalu, saya mendapatkan terapis, yang setelah satu tahun bersama-sama membuat kontrak cedera diri. Pada saat itu, kami telah mengembangkan kepercayaan yang cukup dan kami berdua berharap saya akan mengikuti kontrak. Itu memberitahuku bahwa aku tidak bisa melukai diriku lagi, di mana pun. Saya juga harus berjanji bahwa saya tidak bisa bunuh diri apa pun yang terjadi; bahkan jika sesuatu terjadi pada kucing saya (saya suka kucing saya, Baley).

Itu adalah tahun yang paling sulit. Kontrak itu juga menyatakan bahwa jika saya ingin secara sukarela memasuki rumah sakit jiwa, saya harus mendapat persetujuannya untuk melakukan itu. Saya telah pergi ke rumah sakit setiap bulan dan sekarang saya harus memeriksa dengan terapis saya sebelum saya masuk. Jika dia merasa saya bisa keluar, saya tidak bisa pergi ke rumah sakit.

Ini adalah saat tersulit yang pernah saya alami, tetapi percaya atau tidak, saya tidak memotong diri sepanjang tahun dan tidak pernah masuk rumah sakit. Itu mengejutkan saya karena saya biasa memangkas diri setiap hari dan mencoba bunuh diri setiap bulan atau lebih. Sekarang, sebagai alternatif merugikan diri sendiri, Aku mencukur sisi kepalaku ketika aku merasa tersiksa. Itu memberi saya Mohawk, seperti orang India yang akan berperang, hanya saya yang berperang dengan diri saya sendiri. Itu perawatan pemotongan itu bekerja.