Sudahkah Anda mempertimbangkan untuk melatih perhatian setelah makan? Di pemulihan gangguan makan, mindfulness adalah keterampilan koping yang umumnya dianggap berguna selama makan, tetapi berlatih mindfulness setelah makan bisa sama efektifnya. Terlepas dari tahap apa Anda berada dalam proses pe...
Lanjutkan MembacaApakah efek trauma menggoda Anda untuk menarik diri ke dalam kelainan makan? Apakah Anda semua terlalu terbiasa dengan siksaan yang dalam, yang dibangkitkan oleh ingatan yang tidak Anda pilih untuk diingat tetapi mungkin tidak akan pernah dilupakan? Bisakah Anda merasakan gempa susulan melanda tu...
Lanjutkan MembacaBahasa yang digunakan masyarakat ketika berbicara tentang gangguan makan itu aneh. Tetapi sebagai orang yang selamat — atau sekutu orang yang selamat — dengan pengalaman langsung penyakit itu, kami memiliki kekuatan untuk mengubah dialog ini. Dalam konteks budaya arus utama, kelainan makan dan da...
Lanjutkan MembacaKita perlu kiat-kiat pemulihan gangguan makan untuk liburan karena, terlepas dari semangatnya yang meriah dan suasana hati yang ceria, ini bisa menjadi waktu yang membuat stres sepanjang tahun. Ketegangan menjadi lebih jelas bagi mereka yang dalam pemulihan dari gangguan makan. Di antara dinamika...
Lanjutkan MembacaKeadilan sosial dan pemulihan gangguan makan adalah dua kekuatan pendorong dalam hidup saya. Ini menginformasikan hubungan, percakapan, dan tulisan saya, tetapi saya tidak bisa menghargai hal ini — pemulihan gangguan makan memperkenalkan saya pada keadilan sosial. Ini adalah topik yang sering say...
Lanjutkan MembacaBelajar untuk menghadapi pemicu Anda dalam pemulihan gangguan makan tidak bisa dinegosiasikan. Pemicu adalah segala bentuk konten, perilaku, topik atau peristiwa yang memperburuk trauma atau penyakit mental, dan budaya saat ini dipenuhi dengan mereka. Dalam masyarakat yang mendukung pesan berbaha...
Lanjutkan MembacaMencintai diri sendiri melalui gangguan makan kambuh adalah penting karena, jika Anda memiliki pengalaman dengan seorang gangguan Makan, maka Anda tahu secara langsung bahwa proses pemulihan bukan rute linear. Sebaliknya, ini penuh dengan jalan memutar dan rintangan, gerakan maju dan sandungan mu...
Lanjutkan MembacaGangguan makan sering menimbulkan persaingan dan perbandingan di antara mereka yang menderita, dan ini terutama bisa merajalela dalam konteks pengobatan gangguan makan. Karena masyarakat cenderung menormalkan dan mengagungkan makan yang tidak teratur perilaku, kecenderungan untuk bersaing menjadi...
Lanjutkan MembacaSeolah-olah penyakit ini tidak cukup destruktif, tren mengerikan telah berkembang dalam beberapa tahun terakhir, di mana kehadiran gangguan makan pada anak-anak menjadi semakin merajalela. Bahkan, jumlah anak di bawah usia 12 tahun yang dipamerkan gejala gangguan makan telah meningkat sejauh itu ...
Lanjutkan MembacaSetiap musim dingin, National Eating Disorders Association (NEDA) mensponsori sebuah acara yang disebut National Makan Kesadaran Minggu Kesulitan, dan sudah hampir waktunya untuk penjangkauan tahunan ini untuk kembali 2019. Pekan NEDA 2019 tahun ini berlangsung mulai 25 Februari hingga 3 Maret, d...
Lanjutkan Membaca
1. Bayar Tagihan Tepat WaktuPembayaran tagihan online melalui situs bank Anda bermanfaat, tetapi ...
Meskipun ada banyak dokter yang baik dan berpendidikan dan profesional kesehatan mental yang berl...
Ubah # 3"Aku ingin menghindari gejalanya." untuk "Saya ingin menghadapi gejala untuk mendapatkan ...