Berbicara Tentang Gangguan Makan: Mari Mengubah Dialog

Bahasa yang digunakan masyarakat ketika berbicara tentang gangguan makan itu aneh. Tetapi sebagai orang yang selamat — atau sekutu orang yang selamat — dengan pengalaman langsung penyakit itu, kami memiliki kekuatan untuk mengubah dialog ini. Dalam konteks budaya arus utama, kelainan makan dan dampak dari kita, sering dicap dengan pembatas dan deskriptor yang membatasi. Label-label ini tampak seperti hambatan yang bertentangan secara langsung dengan pemulihan gangguan makan, tetapi kita dapat menerima status quo atau memulai percakapan lain — percakapan yang menganjurkan potensi keberanian, kekuatan, dan penyembuhan.

Berbicara Tentang Gangguan Makan Tanpa Label

Pertimbangkan ini: jika kita diresepkan obat alergi, dokter tidak akan mengumumkan, "Kamu radang dan tersumbat."

Tentu saja tidak — kalimatnya adalah, "Anda mengalami peradangan dan kemacetan."

Namun dalam pengobatan gangguan makan, bertele-tele itu bertukar. Bahkan, itu adalah ekspektasi yang normal untuk mendengar, "Anda menderita bulimia" atau "Anda anoreksia."

Ini terjerat dalam leksikon masyarakat kita, dan itu aneh.

Ini juga stigmatisasi dan tidak manusiawi. Ketika kepribadian kita melekat pada gangguan makan, kita mulai memandang identitas kita sebagai "penderita bulimia" atau "anoreksia." Kita bergabung secara emosional dengan penyakit yang sama yang telah menghancurkan kita secara fisik. Dan gagasan pemulihan bisa membuat kita takut — kita takut kehilangan gangguan makan berarti kehilangan sebagian dari diri kita sendiri. Masyarakat cenderung menyebarkan mitos ini, tetapi perubahan dalam dialog ada dalam jangkauan kita.

Berbicara Tentang Gangguan Makan dengan Cara Baru

Pilihan ada di tangan kita. Kita bisa melakukan sosial stigma pada penyakit mental yang menyebarkan kepercayaan: Gangguan makan sama dengan identitas. Atau kita bisa menentang khayalan sistemik itu dan membingkai ulang pembicaraan itu. Ini dimulai dengan bahasa yang digunakan untuk menggambarkan diri kita sendiri. Alih-alih mengatakan, "Saya penderita bulimia / anoreksia dan tidak akan pernah dipandang sebagai lebih," kita dapat bereksperimen dengan pendekatan yang lebih baik untuk berbicara sendiri.

Jadi, bicarakan gangguan makan seperti, "Saya menderita bulimia / anoreksia, tetapi ini satu bab dari narasi saya — bukan keseluruhan cerita. Saya dapat disembuhkan dan dipulihkan. Saya bisa hidup melampaui batasan. Saya memiliki kelainan makan. Saya bukan gangguan makan. "

Pendekatan masyarakat terhadap masalah ini terbelakang, tetapi bagaimana kita merespons masih merupakan keputusan kita. Kami bebas untuk memulihkan dan mendapatkan kembali identitas manusia yang sejati, otentik, (Pemulihan Gangguan Makan - Membangun Kembali Identitas Anda).