Tidak ada yang menginginkan darurat kesehatan mental kapan saja, tetapi memiliki darurat kesehatan mental selama pandemi COVID-19 menunjukkan kepada saya bagaimana baik saya atau staf rumah sakit ruang gawat darurat tidak siap untuk menghadapi krisis mental dalam hal yang mengganggu ini - dan ben...
Lanjutkan MembacaSaya tidak berpikir boneka Barbie ukuran plus mempromosikan citra tubuh yang positif. Saya memiliki dua anak perempuan di bawah delapan tahun, setidaknya setengah lusin Barbie ukuran plus di rumah saya, dan saya gagal melihat bagaimana boneka-boneka ini memamerkan tubuh ukuran plus — yang sejauh ...
Lanjutkan MembacaOlahraga bisa menjadi alat yang hebat untuk membantu Anda melalui pemulihan gangguan makan, tetapi pengalaman saya telah menunjukkan kepada saya garis tipis dan buram antara olahraga yang sehat dan olahraga yang berlebihan dalam pemulihan gangguan makan. Dalam beberapa minggu terakhir, pandemi CO...
Lanjutkan MembacaSementara saya sepenuhnya percaya kita perlu terhubung dengan diri kita sendiri untuk sembuh, saya juga percaya bahwa sebagai strategi mengatasi, gangguan dalam gangguan makan bekerja dengan sangat baik. Saya telah menggunakan gangguan untuk membantu saya melewati beberapa bagian terburuk dari pe...
Lanjutkan MembacaSaya sudah memiliki kantor di rumah selama lebih dari satu dekade - jauh sebelum itu menjadi norma pandemi COVID-19 yang dipaksakan - dan selama waktu ini, saya memperhatikan bagaimana bekerja dari rumah mempengaruhi pemulihan gangguan makan saya. Itu bukan jalan yang mulus, tetapi dengan beberap...
Lanjutkan MembacaMencoba makanan baru dan pemulihan gangguan makan berjalan seiring bagi saya. Selama bertahun-tahun, kelainan makan saya membuat saya percaya bahwa hanya ada segelintir makanan yang enak dan sisanya harus saya hindari seperti wabah atau berat badan saya bertambah. Namun, pemikiran ini menahan pem...
Lanjutkan MembacaPernah bertanya-tanya seperti apa pemulihan gangguan makan jangka panjang? 11 tahun yang lalu, saya tidak pernah bisa membayangkan seperti apa hidup saya sekarang. Saya berasumsi berdasarkan apa yang dikatakan semua orang bahwa itu akan lebih baik, tetapi nuansa kehidupan sehari-hari berada di lu...
Lanjutkan MembacaPuasa intermiten melibatkan penggunaan periode puasa yang singkat diikuti dengan periode makan yang lebih singkat untuk membantu tubuh Anda menghilangkan lemak, menambah otot, dan menyeimbangkan hormon. 1— tetapi apakah puasa intermiten aman untuk orang dalam pemulihan gangguan makan? Lima tahun ...
Lanjutkan MembacaBerkencan dengan seseorang yang memiliki kelainan makan bisa sangat menantang. Saya tahu setiap hubungan saya di masa lalu dipengaruhi oleh hubungan saya gangguan Makan, dan meskipun ada hal-hal yang tidak dapat disangkal yang dapat saya lakukan secara berbeda, ada juga hal-hal yang saya harap da...
Lanjutkan MembacaSebelum menawarkan saran saya, kebanyakan orang yang menyukai pemulihan gangguan makan ingin tahu bagaimana mereka dapat membantu, tetapi dapat dimengerti, orang tidak selalu yakin ke mana harus pergi untuk itu. Dalam video ini, saya berbicara tentang satu hal yang dapat dilakukan oleh orang-oran...
Lanjutkan Membaca
![[Tes Mandiri] Mungkinkah Anak Saya Mengalami ADHD?](/uploads/acceptor/source/74/2020-01-06_22.41.59.jpg)
Gejala ADHD pada Anak: Tes-MandiriHanya seorang profesional kesehatan mental yang dapat memastika...
Tidak peduli di mana Anda tinggal, berapa usia Anda, apa yang Anda lakukan untuk bekerja, atau se...
Sulit menemukan cinta, dan berpacaran dengan depresi terkadang terasa mustahil. Berkencan dengan ...