Mengatasi Gangguan Makan Saya Selama Kehamilan

Gangguan makan selama kehamilan serius. Ketika saya mengetahui bahwa saya hamil dengan putra saya lebih dari 10 tahun yang lalu, saya masih berada dalam cengkeraman gangguan makan saya. Saya memiliki apa yang dikenal sebagai gangguan makan tidak ditentukan lain (EDNOS), juga disebut sebagai gangguan makan atau makan tertentu lainnya (OSFED). Seperti yang dijelaskan dokter saya, ini adalah nama yang digunakan untuk menggambarkan orang yang tidak mencentang semua kotak anoerxia nervosa atau bulimia secara pasti, tetapi masih memiliki kelainan makan berisiko tinggi.

Dalam kasus saya, saya akan membuat diri saya kelaparan untuk waktu yang singkat, melakukan yang terbaik untuk makan secara normal untuk waktu yang singkat, dan kemudian makan berlebihan dan buang air untuk waktu yang singkat. Periode ini biasanya berlangsung dari satu hari hingga empat hari.

Kehamilan dengan Gangguan Makan: Panggilan Bangun

Saya tidak berencana untuk hamil ketika saya hamil, tetapi pada saat itu, telah berusaha mencari jalan menuju pemulihan selama beberapa bulan. Melihat dua baris pada tes kehamilan itu mendorong saya ke dalamnya. Saya menyebutkan garis waktu ini sehingga jelas bahwa saya siap untuk secara serius mencoba menjadi lebih baik ketika saya hamil. Hal ini berbeda dengan wanita yang mengetahui bahwa mereka hamil dan tidak terlalu memikirkan kesembuhannya. Saya tidak dapat berbicara tentang pengalaman ini, meskipun saya tahu itu pasti sangat membuat stres dan bahkan memisahkan.

Inilah yang saya maksud dengan itu: bahkan sebagai seseorang yang bersedia dan siap untuk menjadi lebih baik demi diri saya dan anak saya, penyakit saya masih mencengkeram saya dan itu masih menjadi fokus utama hidup saya. Secara logis, saya mengerti bahwa saya hamil tetapi secara emosional, anak saya mungkin pernah berada di Mars. Saya tidak merasakan koneksi instan yang banyak wanita bicarakan tentang perasaan. Sejujurnya, saya baru merasakannya berbulan-bulan setelah anak saya lahir. Saya sangat terkejut dengan seluruh pengalaman - shock menjadi kata kuncinya.

Jadi, apakah saya berhenti menjadi penderita bulimia dan membuat diri saya kelaparan begitu saya tahu saya hamil? Saya beruntung bisa mengatakan ya, tetapi sekali lagi, saya telah membuat kemajuan menuju tujuan itu sebelum hamil. Saya telah menjalani berminggu-minggu tanpa membersihkan dan telah berusaha secara konsisten mendengarkan isyarat tubuh saya untuk rasa lapar.

Saya tidak akan mengatakan itu mudah. Ada banyak kali saya harus berbicara sendiri dan menjauhkan diri dari kamar mandi setelah makan besar. Sering kali saya harus mengingatkan diri sendiri untuk tidak melawan perut saya yang semakin besar dan menyambutnya.

Seperti yang telah saya sebutkan, berhubungan dengan anak saya dan pengalaman hamil itu sulit selama kehamilan pertama ini. Kehamilan saya berikutnya akan memberi saya ruang yang saya butuhkan dari penyakit saya untuk benar-benar merasakan hubungan itu. Namun, jika bukan karena kehamilan pertama yang tidak terduga selama gangguan makan saya, saya tidak yakin saya akan memiliki motivasi untuk menjadi lebih baik.

Minggu depan, saya akan berbicara tentang strategi yang saya gunakan untuk melewati kehamilan saya dengan kelainan makan. Sementara itu, saya mengundang Anda untuk berbagi pengalaman Anda.

Apakah Anda pernah mengalami gangguan makan selama kehamilan? Bagikan di komentar.

Hollay Ghadery adalah seorang penulis dan editor yang tinggal di Ontario, Kanada. Dia memiliki buku non-fiksi yang akan diterbitkan oleh Edisi Guernica pada tahun 2021. Karya ini menyelami dokumentasi prevalensi masalah kesehatan mental pada wanita bi-rasial. Terhubung dengan Hollay padanya situs web, Indonesia, Facebook atau Instagram.