Pemulihan Kecanduan Bukanlah Proses Linear

Ketika saya melihat kembali waktu saya dalam pemulihan kecanduan, sepertinya proses ini linear. Dengan kata lain, akan terlihat bahwa ada semacam aliran yang memberi saya rasa kesejahteraan dan keyakinan bahwa saya tidak perlu lagi khawatir tentang mengambil minuman atau obat lagi. Tapi ini tidak mungkin jauh dari kebenaran. Kenyataannya, bagi saya, adalah bahwa pemulihan dari kecanduan jarang terjadi dalam garis lurus.

Realitas Pemulihan Kecanduan dan Relaps

Misalnya, saya akan mengatakan bahwa untuk banyak pecandu, kambuh narkoba dan alkohol adalah bagian dari proses pemulihan dari kecanduan. Sayangnya ini bisa sangat menyakitkan dan sering kali merusak kehidupan pecandu. Tetapi seperti yang tertulis dalam literatur pemulihan, "Mungkin ada saat kambuh meletakkan dasar untuk kebebasan penuh." (Pemulihan dan Relaps, Teks Dasar Anonim Narkotika). Jadi apa artinya ini? Nah, ketika Anda memikirkannya, a kambuh narkoba atau alkohol kadang-kadang dapat menjadi bagian dari "memukul pantat" untuk individu. Saya telah melihat ini terjadi dalam kehidupan banyak orang, termasuk kehidupan saya.

Gagasan tentang kambuh juga membawa tingkat ketakutan tertentu bagi banyak orang. Anda tahu, "Bagaimana jika?" Bagaimana jika saya kehilangan pekerjaan, keluarga saya, barang-barang saya? Bagi saya rasa takut kambuh terkait dengan kesehatan mental saya. Saya takut kehilangan akal, untuk selamanya. Memiliki riwayat gangguan bipolar, saya takut pintu putar rumah sakit jiwa yang tak berkesudahan yang akan saya hadapi kecuali saya tidak minum alkohol dan narkoba. Ya, ketakutan bisa menjadi hal yang baik. Itu dapat memotivasi kita untuk melakukan perubahan yang diperlukan dalam hidup kita untuk menghasilkan cara hidup yang sehat.

The Inward Journey of Addiction Recovery

Jadi bagi saya, pemulihan kecanduan tidak begitu linier seperti spiral, dalam arti batin. Semakin lama saya tetap bersih, semakin saya belajar tentang diri saya sendiri. Dan setelah 25 tahun, saya masih belajar. Dan itulah keindahannya. Ketika saya mempertimbangkan saat-saat ketika akan sangat mudah untuk menyerah dan menyerah pada obat-obatan, saya menyadari bahwa saya telah diberi hadiah nyata.

Terkadang pemulihan bisa menjadi rollercoaster emosi, tapi tidak apa-apa. Hanya bisa merasakan adalah berkat. Dan saya tidak akan mendapatkannya dengan cara lain.