Apa itu Terapi Perilaku Emosional Rasional (REBT)?
Terapi perilaku emotif rasional adalah cabang psikoterapi yang didasarkan pada keyakinan dan sikap yang sehat dan rasional. Ini bermula dari filosofi Albert Ellis yang merumuskan teori dan model kesehatan psikologis dari filosofi tabah pada 1980-an. Ellis percaya bahwa kita dapat mengubah hasrat ...
Lanjutkan Membaca