Hal yang Saya Ingin Orang Tahu Tentang Alkoholisme dan Ketergantungan

Saat saya menulis ini, ketenangan saya tertembak ke Wilayah Nether. Saya sekali lagi berjuang melawan saya alkohol kambuh dan mengidam. Yang membuat saya berpikir, apa yang saya harap orang mengerti tentang kecanduan?

3 Hal Teratas yang Saya Ingin Orang Ketahui Tentang Alkoholisme

1. Kami tidak berdaya.

Ada alasan bahwa Langkah Pertama adalah "Mengakui kita tidak berdaya atas alkohol / narkotika dan bahwa hidup kita menjadi tidak terkendali." Itu karena memang itulah yang terjadi! Tidak ada orang waras yang akan memilih untuk menjadi kecanduan alkohol atau narkotika. Kami baru saja menemukan bahwa kami kecanduan dan bahwa kecanduannya telah lepas kendali.

Kebohongan tertua dalam buku ini adalah permainan menyalahkan, a.k.a. "Inilah sebabnya saya minum / menggunakan." Kita tidak perlu alasan untuk minum atau menggunakan, kita hanya minum atau menggunakan demi penggunaan. Kami kecanduan. Obat pilihan kita sama pentingnya dengan pernapasan.

Komedian Doug Stanhope membuat pengamatan bahwa tidak ada yang namanya kecanduan, hanya hal-hal yang kita cintai lebih dari hidup. Singkatnya, itu kecanduan. Kami mencintai substansi kami lebih dari hidup itu sendiri. Hanya dengan menyadarinya kita dapat berharap untuk menemukan kebebasan darinya. Seperti salah seorang teman saya di Rumah Sakit Richmond State mengatakan dalam suratnya tentang kecanduannya: "Kepada kekasihku yang payah".

2. Kami tidak ingin melukaimu.

"Tapi kamu lakukan!" Anda bisa bilang. Dan ya, benar. Saya akan menjadi yang pertama mengakui bahwa saya telah melukai banyak orang: keluarga saya, keluarga gereja saya, dan saya sendiri. Tapi kami tidak ingin menyakiti siapa pun, apalagi yang kami cintai. Jauh di lubuk hati setiap pecandu alkohol adalah rasa penyesalan. Itulah alasan untuk Langkah Empat dan Lima. Begitu kita membuat inventaris moral tanpa kenal takut dari diri kita sendiri, kita menyadari bahwa kita telah menyakiti banyak orang yang kita tidak pernah bermaksud untuk menyakiti. Dan kemudian kita dapat mengakui kepada Tuhan, diri kita sendiri, dan manusia lain - seperti Anda - sifat kesalahan kita.

Saya berasal dari keluarga pecandu alkohol; saudara laki-laki saya Dan telah mengumpulkan dua DUI. Saya pernah dibawa ke tahanan polisi ketika minum saya memicu episode bunuh diri. Saya pergi ke rumah sakit sambil mabuk dan menghabiskan empat bulan di bangsal diagnosis ganda di rumah sakit jiwa negara. Saya sudah menyakiti banyak orang. Tapi itu bukan niat saya. Saya hanya ingin melarikan diri dari rasa sakit kronis yang tak tertahankan.

Aku ragu niat Dan tidak pernah menyakiti kita. Saya curiga dia juga ingin melarikan diri. Peluangnya adalah pecandu alkohol atau pecandu yang Anda cintai merasakan hal yang sama. Itu sebabnya kami minta maaf dan menyesal ketika sadar - kami tidak pernah ingin menyakiti Anda. Kami hanya ingin cara untuk mengatasi rasa sakit hidup telah dilemparkan pada kita.

3. Kami punya banyak rasa sakit dan kemarahan.

Gosok pecandu alkohol atau pecandu, dan Anda akan menemukan darah. Setiap pecandu alkohol atau pecandu yang saya kenal memiliki banyak rasa sakit, dan sebagai akibat dari rasa sakit itu, amarah. Kita, pada akhirnya, adalah orang yang sangat menderita. Sebagian darinya dari masa lalu, sebagian ada dari masa kini. Saya minum untuk melupakan rasa sakit masa kecil saya dan rasa sakit saat ini. Banyak pecandu alkohol dan pecandu dapat mengaitkan dengan pernyataan itu.

Langkah pertama dalam pemulihan adalah mengakui rasa sakit. Setelah rasa sakit diakui, kita bisa menghadapinya. Begitu kita menghadapinya, kita bisa menyembuhkannya. Begitu kita sembuh dari itu, kita bisa memulai kehidupan yang tidak tenang.

Kemarahan juga sama. Kita harus mengakui bahwa kita, jauh di lubuk hati, orang yang sangat marah. Kemarahan ini perlu dihadapi sebelum dapat ditaklukkan. Setelah kita menaklukkan amarah, kita bisa menjalani kehidupan yang sadar - bukan kehidupan yang bebas penggunaan sebagai mabuk kering, bukan kehidupan yang bebas digunakan sebagai seseorang yang tak tertahankan untuk berada di sekitar karena kita masih membutuhkan substansi, tetapi sebagaimana kita sebenarnya - orang-orang yang suka bersenang-senang dengan orang-orang terdekat kita. Begitu kita menaklukkan kemarahan, kita bisa menjadi orang-orang di saat itu yang tidak berjuang untuk tidak meledak.

Kami tidak ingin melukaimu. Kami sungguh mencintaimu. Tetapi kita memiliki penyakit yang membutuhkan perhatian kita segera dan abadi. Setelah kita cenderung melakukan itu, kita dapat menjaga agar tidak menyakiti Anda dan benar-benar memberikan cinta yang layak Anda dapatkan.